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口氣很重，也就是口臭，是一種常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，其產(chǎn)生原因較為復(fù)雜，主要可分為生理性和病理性?xún)煞矫妗?生理性原因方面，不良的飲食習(xí)慣是常見(jiàn)因素。比如大量食用洋蔥、大蒜等氣味濃烈的食物，這些食物中的成分會(huì)在體內(nèi)代謝并通過(guò)呼吸排出，從而導(dǎo)致口氣加重。此外，飲水過(guò)少、口腔清潔不到位也會(huì)引起口臭。當(dāng)口腔內(nèi)食物殘?jiān)鼩埩簦?xì)菌大量滋生分解食物，就會(huì)產(chǎn)生難聞氣味。長(zhǎng)期吸煙的人，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)殘留在口腔和呼吸道，也會(huì)造成口氣不清新。 病理性原因則涉及多個(gè)系統(tǒng)?？谇患膊∈侵饕蛑唬琮x齒，齲洞內(nèi)易嵌塞食物，細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)酸產(chǎn)生異味；牙周炎患者的牙齦發(fā)炎、出血，牙周袋內(nèi)存在大量細(xì)菌，也會(huì)引發(fā)口臭。消化系統(tǒng)疾病同樣可能導(dǎo)致口氣問(wèn)題，比如消化不良，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，發(fā)酵產(chǎn)生氣體反流至口腔；胃潰瘍、胃炎等疾病也可能伴有口臭癥狀。另外，一些呼吸系統(tǒng)疾病，如鼻竇炎，膿性分泌物倒流至咽部也會(huì)引起口氣異味。 若發(fā)現(xiàn)自己口氣很重，且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)查找原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式，有助于改善口氣問(wèn)題。