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口氣很重，也就是口臭，是一種常見的口腔問題，其產生原因較為復雜，主要可分為生理性和病理性兩方面。 生理性原因方面，不良的飲食習慣是常見因素。比如大量食用洋蔥、大蒜等氣味濃烈的食物，這些食物中的成分會在體內代謝并通過呼吸排出，從而導致口氣加重。此外，飲水過少、口腔清潔不到位也會引起口臭。當口腔內食物殘渣殘留，細菌大量滋生分解食物，就會產生難聞氣味。長期吸煙的人，煙草中的有害物質會殘留在口腔和呼吸道，也會造成口氣不清新。 病理性原因則涉及多個系統(tǒng)?？谇患膊∈侵饕蛑?，如齲齒，齲洞內易嵌塞食物，細菌發(fā)酵產酸產生異味；牙周炎患者的牙齦發(fā)炎、出血，牙周袋內存在大量細菌，也會引發(fā)口臭。消化系統(tǒng)疾病同樣可能導致口氣問題，比如消化不良，食物在胃內停留時間過長，發(fā)酵產生氣體反流至口腔；胃潰瘍、胃炎等疾病也可能伴有口臭癥狀。另外，一些呼吸系統(tǒng)疾病，如鼻竇炎，膿性分泌物倒流至咽部也會引起口氣異味。 若發(fā)現自己口氣很重，且持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)查找原因并進行針對性治療。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣和健康的生活方式，有助于改善口氣問題。