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虛寒體質者飲用豆?jié){需謹慎，要考慮腸胃功能、消化狀況、有無腹瀉、氣血狀態(tài)及脾胃情況等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.腸胃功能：若腸胃較弱，易消化不良，可能不適合多喝豆?jié){。
2.消化狀況：消化不好、脾胃不和時，應減少豆類食物攝入。
3.腹瀉情況：有腹瀉癥狀時，飲用豆?jié){可能加重病情。
4.氣血狀態(tài)：氣血不足者，飲用豆?jié){應適量，避免加重身體負擔。
5.脾胃情況：脾胃虛寒嚴重時，不建議飲用豆?jié){。
總之，虛寒體質者能否飲用豆?jié){要綜合自身情況判斷，如有不適及時就醫(yī)。

中醫(yī)認為豆?jié){性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功；女人喝豆?jié){好處多，可以美容養(yǎng)顏；春秋飲豆?jié){，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進補。因此豆?jié){適合虛寒體質的人。1、紅棗、枸杞、綠豆、百合、花生、燕麥、紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等都可以成為豆?jié){的配料。2、虛寒體質可以平時用紅糖泡水喝3、宜食食物：性溫味甘辛，具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。

豆?jié){性質偏寒，虛寒體質、消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，引起胃腸脹氣。常喝豆?jié){注意補鋅。豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，所以豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，只有這樣才可以讓豆?jié){里的有害物質隨著水蒸氣揮發(fā)掉。

健康指導：您好，早餐時期吃豆?jié){對身體十分的好，但是務必要了解喝豆?jié){禁忌，由于豆?jié){是由大豆制成的，屬于寒性食物，所以有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆?jié){。祝您身體健康。