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根據(jù)你的描述，考慮你患有膝關(guān)節(jié)炎引起的疼痛的癥狀是你受涼或是受風(fēng)引起的癥狀建議，你可以口服雙氯芬酸鈉片進(jìn)行止疼治療，用熱水進(jìn)行熱敷禁忌劇烈運動去醫(yī)院外科進(jìn)行關(guān)節(jié)的拍片檢查確診治療祝你早日康復(fù)

你的問題，考慮是中醫(yī)的痹癥，風(fēng)寒濕三者雜至，合而為痹，閉阻經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)不通，引起的癥狀。我建議你吃獨活寄生湯加減治療：補(bǔ)肝腎、益氣血、祛風(fēng)濕、止痹痛。獨活、寄生、秦艽、防風(fēng)、細(xì)辛、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、川芎、當(dāng)歸、熟地、牛膝、人參、甘草、三七、川烏、草烏、乳香、沒藥、追地風(fēng)、千年健。你找中醫(yī)，就用這些加減治療。

你說得這膝關(guān)節(jié)痛情況可能是風(fēng)濕或滑膜炎的原因，應(yīng)該做相關(guān)檢查，明確具體的病癥再確切治療。