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你好。這是可以請(qǐng)中醫(yī)檢查下是不是有腎虛的現(xiàn)象，在日常飲食中應(yīng)合理調(diào)配有溫腎壯陽(yáng)作用的藥膳,以保證腎精的充滿.可多食用壯陽(yáng)益精類食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王漿,狗肉,羊肉。

你好這要看是自汗還是盜汗。自汗指白天多汗，活動(dòng)后加重，這屬于氣虛?？捎命S芪、浮小麥、大棗煎服。盜汗是指晚上睡著時(shí)出汗，醒來即止，為陰虛引起。可用癟桃干、知母、紅棗煎服。給出以下食療建議：1.多吃黑豆，小麥，紅棗等可減少出汗的食物。2.多吃些有收斂止汗作用的水果，如蘋果，葡萄等3.不宜多吃辣椒、大蒜、生姜。3.生黃芪30克，濃煎取汁，選取粳米100克，紅糖少許同煮，待粥將成時(shí)，調(diào)入陳皮少許（約1克），稍沸即可?？勺鲈绮汀＝ㄗh另外在出汗時(shí)應(yīng)避風(fēng)，以防感冒。出汗較多時(shí)，要及時(shí)用毛巾擦干，保持皮膚干燥、清潔。這屬于局部性多汗，沒什么大問題，不必?fù)?dān)心。

您好，考慮您為腎陰虛引起的?？梢苑昧兜攸S丸來調(diào)理。腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，具有補(bǔ)肺、健脾作用，建議放平心態(tài)，沒事出去走走，聽點(diǎn)輕音樂。

中醫(yī)認(rèn)為，腎虛多為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，男子陽(yáng)強(qiáng)易舉或陽(yáng)痿、遺精。腎陽(yáng)虛臨床表現(xiàn)為腰膝酸痛，畏寒肢冷，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，陽(yáng)痿，早泄，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；陰虛可以口服六味地黃丸類藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。陽(yáng)虛可以口服金貴腎氣丸類藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

可能是腎陰虛，腎陰虛的治療包括藥物治療及輔助治療.不管是陰虛還是陽(yáng)虛也好,匱乏到一定程度,就是陰損積陽(yáng),或陽(yáng)損積陰,比如說腎陽(yáng)虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀,就是兩種癥狀都有很多.所以補(bǔ)腎陽(yáng)的時(shí)候,一定要補(bǔ)腎陰,而且要陰中求陽(yáng),而且在補(bǔ)腎陰的時(shí)候也不是一味的只用補(bǔ)腎陰的藥物.據(jù)臨床驗(yàn)證,知柏地黃丸,大補(bǔ)陰丸,六味地黃丸，左歸丸，麥味地黃丸是很有療效的腎虛常用藥。