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孕期是對(duì)寶寶極為重要的階段，如果這時(shí)候營(yíng)養(yǎng)不良，將會(huì)給寶寶帶來(lái)很多麻煩1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。　　2、為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物?！　?、在孕早期注意攝入葉酸，因?yàn)槿~酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若懷孕時(shí)缺乏葉酸，容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，許多天然食物中含有豐富的葉酸。　　4、維生素的供給要充足。如果準(zhǔn)媽媽的妊娠反應(yīng)嚴(yán)重影響了正常進(jìn)食，可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充綜合維生素片?！　?、葷素兼?zhèn)?、粗?xì)搭配，食物品種多樣化。避免挑食、偏食，防止礦物質(zhì)及微量元素的缺乏?！　?、適當(dāng)注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝、血和牛肉等，預(yù)防缺鐵性貧血。同時(shí)補(bǔ)充維生素C也能增加鐵的吸收?！　?、孕婦對(duì)鈣的需求有所增加，多食用含鈣較多的食物，如奶類、豆制品、蝦皮和海帶等。

孕婦是不是因?yàn)槿焉锓磻?yīng)太強(qiáng)烈而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良呢？選擇容易消化的食物以減少嘔吐，如粥，面包干，饅頭，餅干，甘薯等，

孕婦的營(yíng)養(yǎng)直接關(guān)系到胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)其它結(jié)構(gòu)的發(fā)育，早期營(yíng)養(yǎng)素缺乏，可使胎兒腦細(xì)胞的分裂期縮短，直接影響腦細(xì)胞的數(shù)量。中期與晚期如果營(yíng)養(yǎng)素缺乏，可使腦細(xì)胞的體積減少。孕婦的營(yíng)養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，饑飽適度，不偏食不挑食，可根據(jù)孕婦的活動(dòng)量及體質(zhì)和孕前的體重決定攝入量和飲食重點(diǎn)，要特別加強(qiáng)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的攝入。飲食宜清淡，少量多餐。以上是對(duì)“孕婦有點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)不良，該多吃什么補(bǔ)?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

患者的主要問(wèn)題是孕期營(yíng)養(yǎng)不良?；颊郀I(yíng)養(yǎng)不良的話可以考慮用上孕婦奶粉，營(yíng)養(yǎng)成分都包括，飲食方面葷素搭配好。牛奶、雞蛋都補(bǔ)上。

您好，營(yíng)養(yǎng)要全面均衡，孕婦的健康和胎兒的營(yíng)養(yǎng)都要靠飲食來(lái)維護(hù)，所以孕婦的營(yíng)養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，饑飽適度，不偏食不挑食，可根據(jù)孕婦的活動(dòng)量及體質(zhì)和孕前的體重決定攝入量和飲食重點(diǎn)，要特別加強(qiáng)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的攝入。飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點(diǎn)心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過(guò)高的食物，如腌肉、火腿、咸魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用淀粉含量較多的食物及水果。