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骨折了拆完石膏后怎么鍛煉

我是右胳膊關(guān)節(jié)處撕脫性骨折,打了35天石膏,現(xiàn)在拆石膏鍛煉有25天了,可我的胳膊還是不能正常彎曲,我該怎么辦?:

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能,復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來(lái)處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過(guò)松或者過(guò)緊,過(guò)松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊,過(guò)緊會(huì)影響肢體的血液循環(huán),也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?;贾M量少動(dòng),注意觀察手指血液循環(huán),如有麻木說(shuō)明固定過(guò)緊。飲食上清淡為宜,多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶,多吃新鮮水果,多曬曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。.

    2016-03-07 23:26
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能,復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來(lái)處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過(guò)松或者過(guò)緊,過(guò)松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊,過(guò)緊會(huì)影響肢體的血液循環(huán),也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理?;贾M量少動(dòng),注意觀察手指血液循環(huán),如有麻木說(shuō)明固定過(guò)緊。飲食上清淡為宜,多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶,多吃新鮮水果,多曬曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。..

    2016-03-07 22:16
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一般骨頭恢復(fù)需要100天左右,建議適當(dāng)慢慢彎曲每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)下,不要急于求成,急不得,注意補(bǔ)充鈣

    2016-03-07 20:57
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,根據(jù)你的問(wèn)題來(lái)看,如果是再拆石膏后出現(xiàn)了這樣的情況是很常見(jiàn)的,一般是由于肌肉的攣縮造成的。一定要進(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉方式,不要盲目的進(jìn)行鍛煉,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行具體的鍛煉,開(kāi)始的時(shí)候可能是比較的疼痛,一定要堅(jiān)持才可以取得成效。

    2016-03-07 20:00
  • 回答1

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    林久健

    上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    您好,是完全不能復(fù)位嗎???如果使勁都不能復(fù)位的話,就要去醫(yī)院拍個(gè)片子看看哈,如果能的話慢慢恢復(fù)好。。

    2016-03-07 15:25
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是骨折?   骨折即骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生完全或部分性中斷,主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、畸形、活動(dòng)受限、局部壓痛。骨折可由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致,后者如骨髓炎、骨腫瘤所致骨質(zhì)破壞,受輕微外力即發(fā)生的骨折,稱(chēng)為病理性骨折。 查看全文»

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    主任醫(yī)師 教授

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  • 沈企勛

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):四肢、脊柱骨折,關(guān)節(jié)內(nèi)骨折脫位,手外傷的診治 詳情»

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