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您好，孕14周了，目前的情況要注意休息的，營(yíng)養(yǎng)要全面的，沒(méi)有腹痛出血的現(xiàn)象是不要緊的。平時(shí)睡覺(jué)的話可以盡量朝左側(cè)睡好一些的，胎兒不容易缺氧的，再觀察吧。

很高興為您解答，胎盤(pán)低下后期很容易導(dǎo)致陰道流血先兆流產(chǎn)，睡覺(jué)姿勢(shì)沒(méi)有特殊要求，一般左側(cè)臥位比較好建議您懷孕期間注意休息，保證充足的睡眠，營(yíng)養(yǎng)要均衡，平時(shí)不要過(guò)度活動(dòng)就可以的，定期去醫(yī)院監(jiān)測(cè)

有前置胎盤(pán)的發(fā)生需注意，但沒(méi)有完全阻塞宮頸口就不許太擔(dān)心。睡姿沒(méi)有什么太大的講究，但盡量采用仰臥位即可。

妊娠早期（1-3個(gè)月），胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi)，外力直接壓迫或自身壓迫都不會(huì)很重，因此孕婦的睡眠姿勢(shì)可隨意，主要是采取舒適的體位，如仰臥位、側(cè)臥位均可。如趴著睡覺(jué)，或摟著東西睡覺(jué)等不良睡姿則應(yīng)該改掉。妊娠中期（4-7個(gè)月），此期應(yīng)注意保護(hù)腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過(guò)多或雙胎妊娠，就要采取側(cè)臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些，其它的睡姿會(huì)產(chǎn)生壓迫癥狀。如果孕婦感覺(jué)下肢沉重，可采取仰臥位，用松軟的枕頭稍抬高下肢。妊娠晚期（8-10個(gè)月），此期的臥位尤為重要。孕婦的臥位對(duì)自身的與胎兒的安危都有重要關(guān)系。宜采取左側(cè)臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對(duì)腹主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫，改善血液循環(huán)，增加對(duì)胎兒的供血量，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但不宜采取仰臥位。因?yàn)檠雠P位時(shí)，巨大的子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量及心輸出量減少，而出現(xiàn)低血壓，孕婦會(huì)感覺(jué)頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀，旦面色蒼白、四肢無(wú)力、出冷汗等。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)馬上采取左側(cè)臥位，血壓可逐漸恢復(fù)正常，癥狀也隨之消失。