肥胖，一百八十斤，問問澤瀉泡水可以減肥嗎
澤瀉喝多長時間可以減肥，一直挺胖的，現(xiàn)在還弄的內(nèi)分泌失調(diào)。問問大夫，澤瀉泡水可以減肥嗎曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過減肥藥，不明顯，后來反彈
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，您要明白我們需要維持理想體重，肥胖癥是一種與不良生活行為密切相關(guān)，熱量攝入多于熱量消耗使脂肪合成增加就可以造成肥胖。必須達到熱量攝入少于熱量消耗才會使脂肪消耗掉。澤瀉有降脂利尿的作用可以適當服用。但是利尿脫水后的失重是會反彈的。建議您飲食可以多樣化，保證足量的蛋白質(zhì)、低脂使熱量攝入少于熱量消耗使脂肪合成減少就可以達到減肥的目的。可以適當喝澤瀉泡水茶。
2016-03-07 12:24
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，說到減肥，主要是應(yīng)該通過控制飲食以及增加運動來控制，再加上堅持。減肥膠囊有副作用。平時要食用一些低熱量的食物，多攝入纖維素增加飽腹感，這樣可以既緩解饑餓又能減肥。同時注意適當?shù)亩噙\動，控制好體重
2016-03-07 10:34
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，說到減肥，主要是應(yīng)該通過控制飲食以及增加運動來控制，再加上堅持。減肥膠囊有副作用。平時要食用一些低熱量的食物，多攝入纖維素增加飽腹感，這樣可以既緩解饑餓又能減肥。同時注意適當?shù)亩噙\動，控制好體重。
2016-03-07 09:56
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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健康指導：你好:建議你首先調(diào)理好內(nèi)分泌失調(diào)的問題因為內(nèi)分泌失調(diào)也會引起肥胖，還有平時你要養(yǎng)成良好的飲食習慣少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物多吃蔬菜水果及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，每天堅持運動及時消耗身體積累的脂肪堅持下來就能成功瘦身
2016-03-07 07:10
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