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先生，你好.你目前的所述癥狀是明顯的亞健康狀態(tài)，建議你去正規(guī)醫(yī)院全面檢查一下，排除有無器質(zhì)性的病變，胸悶、心悸、尿頻，有無心臟或前列腺疾病的情況？如果沒有器質(zhì)性疾病，就看看中醫(yī)通過辨證論治，根據(jù)你的具體情況有針對性地服用中藥治療，因?yàn)槟愕陌Y狀較多、復(fù)雜不是吃一種中成藥就能解決問題的.自我調(diào)養(yǎng)、適當(dāng)活動也是必要的.祝你早日康復(fù)！

腎虛腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止,喜按喜揉,伴腿膝乏力,遇勞更甚,常反復(fù)發(fā)作.如偏腎陽虛者,則伴有面色發(fā)白,手足不濕,舌質(zhì)淡,脈沉細(xì);腎陰偏虛者,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅,脈細(xì)數(shù).腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果.一、杜仲腰花：取杜仲、川斷各15克,豬腰子1對,白酒25毫升,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量.制法：先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi),加白糖、鹽、酒;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中.用武火燒熱鍋,倒入腰花速炒熟,然后加入調(diào)味品即可食用.每日1次.2、茴香燉煮腎：取小茴香20克,豬腰1對,蔥、姜、鹽、酒各適量.制法：先將豬腰(即豬腎)洗凈后,在凹處剖一口子,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi).用白線縫合剖口后,放入鍋內(nèi),加蔥、姜、酒、清水適量,用文火燉熟后食用.此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛.3、杞地山藥粥：取生地黃20克,山藥、杞果各50克,大米100克.制法：將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥,代早餐食.每日1次.此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛.腎虛宜食物品腎虛者宜吃下列食物.芝麻甘平，有補(bǔ)肝腎、潤5臟的作用.如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也.”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之.粟米又稱谷子、稞子.能補(bǔ)益腎氣.《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣.”明·李時(shí)珍還說：“粟，腎

您好朋友，您的情況屬于腎陰虛,建議可以服用6味地黃丸.以上是對“腎虛應(yīng)如何治療”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這種情況可以服用濟(jì)生腎氣丸治療。

腎虛分為腎陽虛和腎陰虛中醫(yī)認(rèn)為，任何事物都分為陰陽兩個(gè)方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補(bǔ)腎要查明原因，分型而補(bǔ).腎陰虛的臨床表現(xiàn)為腰酸腿軟、口干、煩躁、手心發(fā)熱、愛出汗.由腎陰虛導(dǎo)致性功能障礙的男性，平?？梢猿?味地黃丸之類的補(bǔ)腎陰的藥物.另外，食補(bǔ)也是很好的辦法，用桑葚子、枸杞煮粥，有不錯(cuò)的效果.腎陽虛首先會出現(xiàn)腰痛，這種痛一般會有冷的感覺.另外，它會擴(kuò)展到全身，全身都怕冷.腎陽虛的臨床表現(xiàn)為腰痛而且發(fā)涼、手腳冰涼、尿頻.腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽.補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸等.西醫(yī)所說的腎病與腎陽虛和腎陰虛是不同的概念，腎病是器質(zhì)性病變，包括很多類型，病因也各不相同.而中醫(yī)所說的腎陰虛和腎陽虛，就是健康人也會有這些癥狀，并不一定是器質(zhì)性病變.但患有腎病的人也可能同時(shí)有腎陰虛或腎陽虛的表現(xiàn).