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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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血脂高應(yīng)該要低鈉，低脂飲食，早睡早起，多做運動。手早上發(fā)麻，考慮是血液流得不通引起的
2016-03-07 06:02
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，血脂高主要是要調(diào)節(jié)日常的飲食。建議你多食用蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膳食纖維，飲食上一定要清淡才可以，如果有超重的情況可以減肥。
2016-03-07 01:56
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你所描述的情況，是屬于高血脂的表現(xiàn)，建議可以采取食療進(jìn)行調(diào)理。對于高血脂，主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2016-03-06 22:32
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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主要是與生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系的。建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。這個容易導(dǎo)致動脈硬化和高血壓和心腦血管病的可能啊。
2016-03-06 21:30
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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控制飲食對高脂血癥的防治是十分重要的。飲食提倡清淡，基本吃素。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內(nèi)生性膽固醇增高。宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。脂肪攝入量每天限制在30～50克。糖類食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低鹽飲食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饑飽適度，每餐進(jìn)食量以下一餐就餐前半小時有饑餓感為度，不宜采用饑餓療法，過度的饑餓反而使體內(nèi)脂肪加速分解，使血中脂酸增加。以上是對“血脂高應(yīng)該怎樣預(yù)防,或吃些什么?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-06 08:02
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