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請問；我是陰虛，有什么好的食療方法和治療...

2016-03-05 18:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

請問；我是陰虛，有什么好的食療方法和治療？請問；我是陰虛，有什么好的食療方法和治療陰虛食物。謝謝。。

回答2
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多吃涼性食物，鴨肉，茄子，苦瓜，水產(chǎn)品，大米，蔬菜水果大多是涼性。。吃涼性食物的原因：火旺當(dāng)然要降火，食物無非溫性，平性，涼性三種，你陰虛火旺，如果再吃溫性食物，例如面食，肉類，尤其是牛羊狗肉，就會更加加劇上火，相反，吃涼性食物，能滋陰降火
2016-03-06 11:17

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史東岳

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陰虛還得仔細(xì)地辯證，腎陰虛，肝陰虛還是其他的，得辯證論治，不能亂用藥。從食療的角度可以用適量麥冬燉雞湯，養(yǎng)陰清熱潤燥，老少皆宜。建議最好是通過中醫(yī)辨證論治，中藥用藥不當(dāng)，會適得其反。
2016-03-05 21:59

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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