我特別的瘦，又喜歡喜歡吃葷菜，可就是不長...
我特別的瘦，又喜歡喜歡吃葷菜，可就是不長肉，請？想得到怎樣的幫助：我特別的瘦，又喜歡喜歡吃葷菜，可就是不長肉，請問這是什么原因??？。
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，對于你說的情況來說，你說的情況主要是由于你的吸收力差，和你平時對含有脂肪吃得少引起的所以你的情況要想長胖，首先要注意飲食，不要挑食偏食，多吃一些含有脂肪豐富的食物
2016-03-06 07:04
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好！可能是腸胃吸收不好造成的。應(yīng)增加膳食的攝入量，增加體重，就必須向機體提供合成組織所需要的各種營養(yǎng)素，膳食內(nèi)容應(yīng)豐富多樣，不挑食，不偏食，飯菜要盡量做到美味可口。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者豐富起來。建議應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。適當運動。
2016-03-06 01:03
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.其實健康是最重要的。不過你可以多一些吃飯尤其是肉類另外大量的喝牛奶，經(jīng)常運動，做俯臥撐長跑不錯的，祝你健康。
2016-03-05 23:06
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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特別的瘦，又喜歡喜歡吃葷菜，可就是不長肉，可能和消化不良/脾胃虛弱有關(guān)可以進一步檢查確診，使用調(diào)中四消丸/保和丸治療
2016-03-05 21:30
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