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您好！除了胳膊自己不方便以外，大腿和腹部臍周（除中線）都可以注射，但要常更換注射部位，以防皮膚壞死。謝謝！

注射前的準(zhǔn)備：　　1、確定吃飯時(shí)間，肯定在30-45分鐘內(nèi)吃飯?！　?、準(zhǔn)備好酒精棉球，注射裝置和胰島素?！　?、再一次核對(duì)胰島素的劑型?！　?、仔細(xì)檢查胰島素的外觀?！　≈行?、長(zhǎng)效胰島素50/50、70/30或超長(zhǎng)效胰島素均為外觀均勻的混懸液，輕輕搖晃后，如牛奶狀，但若出現(xiàn)下列情況不應(yīng)使用：　　1、輕輕搖晃后瓶底有沉淀物?！　?、輕搖后，在瓶底或液體內(nèi)有小的塊狀物體沉淀或懸浮?！　?、有一層"冰霜"樣的物體粘附在瓶壁上?！　?、短效胰島素為清亮、無色、透明液體?！　∽⑸洳课坏倪x擇：　　常用的胰島素注射部位有：　　上臂外側(cè)　腹部　大腿外側(cè)　臂部　　以2平方厘米為一個(gè)注射區(qū)，而每一個(gè)注射部位可分為若干個(gè)注射區(qū)，注射區(qū)的意思是每次注射應(yīng)在一區(qū)域。每次注射，部位都應(yīng)輪換，而不應(yīng)在一個(gè)注射區(qū)幾次注射。注射的輪換可按照以下原則：　　1、選左右對(duì)稱的部位注射，并左右對(duì)稱輪換注射。待輪完，換另外左右對(duì)稱的部位；　　2、如先選左右上臂，并左右對(duì)稱輪換注射。等輪完后，換左右腹部。這樣可避免因不同部位胰島素吸收不同而造成的血糖波動(dòng)?！　?、同一注射部位內(nèi)注射區(qū)的輪換要有規(guī)律，以免混淆。　　4、不同部位胰島素吸收由快及慢，依次為：腹部、上臂、大腿、臀部?！　?、如果偶爾吃飯時(shí)間可能提前，則選腹部注射胰島素；如果推遲，則選臀部注射

你好，根據(jù)你描述的情況，可以用來注射胰島素的部位很多，最理想的注射部位是腹壁（肚臍周圍4cm內(nèi)不能注射），因?yàn)楦贡谖湛?，大約15分鐘起效，其他部位一般20～30分鐘起效。適時(shí)注射一般普通胰島素注射后30分鐘起效，所以一般應(yīng)在餐前30分鐘注射胰島素，而且要保證30分鐘后可以進(jìn)食。最好的辦法是準(zhǔn)備好飯菜之后再注射胰島素，這樣可以避免意外低血糖的發(fā)生。

皮下脂肪多的都可以打，應(yīng)避開臍周，吸收快慢依次是腹部，四肢，臀部。以上是對(duì)“如何注射胰島素”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

注射胰島素要注意的細(xì)節(jié)隨著糖尿病治療理念的更新,如今應(yīng)用胰島素治療的糖尿病患者越來越多.由于糖尿病是一種需要長(zhǎng)期治療的終身性疾病,除非有嚴(yán)重的急慢性并發(fā)癥患者必須住院治療外,平時(shí)病友的胰島素治療大都是由醫(yī)生提出的治療方案,病人在家中自己注射.所以,作為糖尿病患者和家屬,必須了解和掌握胰島素的使用方法以及有關(guān)注意事項(xiàng).1.注射前要先確認(rèn)所用胰島素的規(guī)格在胰島素治療時(shí),一定要了解您所用的胰島素注射液的濃度規(guī)格,以免因?yàn)槌槲鼊┝垮e(cuò)誤導(dǎo)致誤打,造成患者低血糖或高血糖.一般來說,瓶裝胰島素的規(guī)格是400U（單位）/10毫升,即每1毫升注射液中含有40單位胰島素；胰島素筆芯的規(guī)格是300U/3毫升,即每1毫升注射液中含有100單位胰島素.注意：千萬不能將瓶裝的胰島素抽到胰島素筆芯中使用,胰島素筆芯也只能用胰島素筆注射.2.針管式注射器的使用細(xì)則（1）注意無菌操作注射前操作者一定要洗手,并準(zhǔn)備好胰島素藥瓶,注射器和酒精棉球等注射所需要的用品.（2）正確抽取胰島素應(yīng)先用酒精棉球消毒注射液瓶蓋,然后用注射器吸取所需胰島素注射液等量的空氣注入胰島素瓶?jī)?nèi),左手再將胰島素藥瓶倒轉(zhuǎn),右手持注射器抽取胰島素.（3）長(zhǎng),短效胰島素抽取順序不得顛倒自行混合兩種劑型胰島素時(shí),必須先抽短效胰島素,再抽中效或長(zhǎng)效胰島素.如果把中效或長(zhǎng)效胰島素混入短效胰島素瓶?jī)?nèi),這瓶短效胰島素就不能再繼續(xù)使用了.（4）注射方法選好注射部位后,用酒精棉球消毒皮膚,待酒精干后,用一只手將注射部位的皮膚捏起約1寸左右,另一只手持注射器以45度角刺入注射部位,推注藥液,然后放松提起的皮膚.針頭要在皮下停留6-7秒鐘再拔出,不要按揉注射部位.3.如何使用胰島素筆胰島素筆是目前臨床應(yīng)用最普遍的一種胰島素注射器,具有注射劑量準(zhǔn)確,操作簡(jiǎn)單,攜帶保管方便的特點(diǎn),特別適用于糖尿病病友自我注射,深受病友歡迎.但每種胰島素筆均有專用的配套筆芯,不可混用.（1）安裝筆芯：安裝前檢查筆芯是否完整,有無裂縫,如有破損應(yīng)更換.扭開筆芯架,裝入筆芯,用75％酒精消毒筆芯前端橡皮膜,取出針頭,打開包裝,順時(shí)針旋緊針頭,摘去針頭保護(hù)帽.（2）排氣：每次更換胰島素筆芯都要進(jìn)行本操作.將顯示零單位劑量調(diào)節(jié)旋鈕撥至1單位,針尖向上直立,手指輕彈筆芯架數(shù)次,使空氣聚集在上部后,按壓注射鍵,至有一滴胰島素從針頭溢出,即表示驅(qū)動(dòng)桿已與筆芯完全接觸且筆芯內(nèi)氣泡已排盡.否則須重復(fù)進(jìn)行此操作.（3）劑量選擇：旋轉(zhuǎn)劑量調(diào)節(jié)旋鈕,調(diào)至所需注射單位數(shù).（4）注射方法：注射部位常規(guī)消毒,左手拇指,食指可捏起腹部脂肪層,右手握筆垂直快速進(jìn)針,右拇指按注射鍵注射,注射完畢后繼續(xù)在皮下停留6-7秒,再順著進(jìn)針方向快速拔針.4.如何判斷胰島素是否失效短效胰島素,長(zhǎng)效胰島素類似物為無色,澄清溶液,一旦混濁或液體變黃就不能使用；中長(zhǎng)效胰島素或預(yù)混胰島素一般呈均勻的乳白色混懸液,一旦出現(xiàn)團(tuán)塊狀沉淀物,不能搖勻則不能使用.另外,過了保質(zhì)期的胰島素不得繼續(xù)使用