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天冷了，關(guān)節(jié)之間的磨損會變得更大，因為潤滑的體液少了。所以建議冬天不要劇烈運動，或者長時間運動。如果你曾有其它的疾病，如關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕，就要找那里入手了。祝你康復(fù)

你好，你的情況應(yīng)該是屬于膝蓋里面的韌帶曾經(jīng)拉傷過，或長期曲腿造成的膝蓋關(guān)節(jié)韌帶彈響。你好,建議你可以用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物熬好敷在患處,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除和緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達(dá)到治療目的.祝你早日康復(fù)。

你好，你說得這膝關(guān)節(jié)疼痛情況可能是風(fēng)濕或滑膜炎的原因，應(yīng)該做相關(guān)檢查，明確具體的病癥再確切治療。

建議拍片檢查檢查是否是有骨質(zhì)增生或是關(guān)節(jié)退變或韌帶拉傷可能.診斷清楚再說治療,否則效果是不好的啊.另外你還需要注意建議晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖.

你好,首要考慮骨性膝關(guān)節(jié)炎,需排除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的可能建議行膝關(guān)節(jié)X光片檢查,風(fēng)濕五項檢查.多采用針灸,推拿,理療等治療,必要時配合封閉治療,效果較顯.一般治療難度不大,關(guān)鍵在于防護.盡量限制下肢活動,切勿久行久立,負(fù)重等.祝早日康復(fù).