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小腸實熱多因心經火熱下移小腸所致，表現(xiàn)為心煩口渴、口舌生瘡、小便赤澀等。飲食療法包括多喝水、多吃蔬果、選擇清熱食物、避免辛辣油膩、注意飲食規(guī)律等。 1.多喝水：每天保證 1500 - 2000 毫升的飲水量，促進代謝，有助于清熱。 2.多吃蔬果：如苦瓜、冬瓜、西瓜、梨等，有清熱瀉火、利尿通淋的作用。 3.選擇清熱食物：綠豆湯、蓮子粥、菊花茶等，能幫助清除小腸實熱。 4.避免辛辣油膩：減少辣椒、油炸食品的攝入，以防加重內熱。 5.注意飲食規(guī)律：定時定量進食，避免暴飲暴食，減輕小腸負擔。 總之，通過合理的飲食調整，有助于緩解小腸實熱的癥狀，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

膳食供應給足量的熱能及優(yōu)質蛋白、無機鹽、維生素，忌刺激性食物，如辣椒、酒、冷飲等?！　?

建議；當自覺身體內火旺盛時，可進食“綠豆海帶冬瓜湯”降火消炎效果卻是一級

治小腸實熱，則心下急痹，口舌生瘡，宜服郁金散方。郁金（一兩）白附子（三分炮裂）羌活（一兩）甘草（半兩炙微赤，銼）黃連（一兩去須）黃芩（三分）川大黃（一兩銼，微炒）麥門冬（一兩半去心，焙）川升麻（三分）上件藥，搗細羅為散。每服，食后煎，麥門冬湯。調下一錢。忌炙爆熱面。

治小腸實熱，小便黃赤，澀結不通，宜服黃連散方。黃連（去須）車前子木通（銼）（以上各一兩）漢防己瞿麥犀角屑（以上各三分）上件藥，搗粗羅為散。每服三錢，以水一中盞，煎至六分，去滓，不計時候溫服。