左腳盤趾長伸肌腱欠缺一年多，影響及鍛煉方法？
左腳盤在去年不慎被重物碾壓傷，導(dǎo)致腳盤上的二三四五趾長伸肌腱欠缺，當(dāng)時(shí)入院治療醫(yī)生說腳盤上的趾長伸肌腱被碾壓成絲狀無法接上，只存大母趾伸肌能夠接上，入院四十多天，出院后醫(yī)生只是說讓我自己鍛煉腳，具體沒說怎樣鍛煉，傷口也沒有植皮，請問醫(yī)生在腳盤的二三四五趾長伸肌腱欠缺沒有接，對(duì)日后有哪些影響，會(huì)影響到正常行路嗎？現(xiàn)實(shí)行路大腳趾還有點(diǎn)疼痛，感覺大有點(diǎn)緊，而且腳趾現(xiàn)在又不著地，向下彎曲不下，腳趾都有點(diǎn)硬，具體要怎樣鍛煉呢，已經(jīng)一年多了。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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左腳盤被重物碾壓致二三四五趾長伸肌腱欠缺，未接，已一年多?？赡苡绊懩_趾功能、步態(tài)、足部受力等，需科學(xué)鍛煉。 1.功能影響：腳趾活動(dòng)受限，如彎曲、伸展不靈活，影響行走時(shí)的平衡和穩(wěn)定性。 2.步態(tài)改變：可能出現(xiàn)跛行，行走姿勢異常，增加其他部位的負(fù)擔(dān)。 3.足部受力不均：易導(dǎo)致局部壓力集中，引發(fā)疼痛、疲勞，甚至形成雞眼、胼胝。 4.心理影響：外觀和功能的改變可能帶來心理壓力。 5.鍛煉方法：進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的腳趾屈伸練習(xí)，每天多次，每次 10-15 分鐘；用溫水泡腳后按摩腳趾和腳盤，促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉放松；嘗試用腳趾抓毛巾等物品，增強(qiáng)肌肉力量；站立時(shí)有意識(shí)地調(diào)整重心，鍛煉腳趾的支撐能力。 肌腱欠缺會(huì)帶來一定影響，但通過積極鍛煉和康復(fù)，能在一定程度上改善功能。建議定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉方案。
2025-02-10 20:01
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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左腳盤被重物碾壓致二三四五趾長伸肌腱欠缺，未接，已一年多?？赡苡绊懩_趾功能、步態(tài)、足部受力等，需科學(xué)鍛煉。 1.功能影響：腳趾活動(dòng)受限，如彎曲、伸展不靈活，影響行走時(shí)的平衡和穩(wěn)定性。 2.步態(tài)改變：可能出現(xiàn)跛行，行走姿勢異常，增加其他部位的負(fù)擔(dān)。 3.足部受力不均：易導(dǎo)致局部壓力集中，引發(fā)疼痛、疲勞，甚至形成雞眼、胼胝。 4.心理影響：外觀和功能的改變可能帶來心理壓力。 5.鍛煉方法：進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的腳趾屈伸練習(xí)，每天多次，每次 10-15 分鐘；用溫水泡腳后按摩腳趾和腳盤，促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉放松；嘗試用腳趾抓毛巾等物品，增強(qiáng)肌肉力量；站立時(shí)有意識(shí)地調(diào)整重心，鍛煉腳趾的支撐能力。 肌腱欠缺會(huì)帶來一定影響，但通過積極鍛煉和康復(fù)，能在一定程度上改善功能。建議定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉方案。
2025-02-10 11:13
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