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臉胖身體瘦如何改善?

臉胖身體瘦,吃奶粉長(zhǎng)大的,小時(shí)候未發(fā)現(xiàn)臉胖,近3年發(fā)現(xiàn)臉越來越肉,控制體重47公斤(身高158),但臉未見瘦

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    臉胖身體瘦可能由多種因素導(dǎo)致,如遺傳因素、面部水腫、脂肪分布不均、咬肌肥大、激素失衡等。 1.遺傳因素:遺傳決定了身體的脂肪分布特點(diǎn)。有些人天生面部脂肪細(xì)胞較多或分布集中,就容易出現(xiàn)臉胖的情況。 2.面部水腫:長(zhǎng)期睡眠不足、飲食過咸、腎臟疾病等都可能引起面部水腫,導(dǎo)致看起來臉胖。 3.脂肪分布不均:身體整體脂肪分布不均勻,面部脂肪相對(duì)較多。 4.咬肌肥大:長(zhǎng)期咀嚼較硬的食物或頻繁咬緊牙關(guān),可能導(dǎo)致咬肌過度發(fā)達(dá)而使臉顯胖。 5.激素失衡:內(nèi)分泌失調(diào),如甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等,可能影響脂肪代謝和分布。 如果臉胖身體瘦的情況持續(xù)且明顯,影響到個(gè)人形象和心理,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取針對(duì)性的措施。

    2025-02-11 00:11
  • 回答4

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,這種情況有的是根據(jù)自身身體情況的建議:先不要擔(dān)心,這種情況沒有關(guān)系的,只要健康就好的

    2016-03-04 16:07
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    很多人都會(huì)忽略飲食習(xí)慣對(duì)瘦臉的功效,其實(shí)能夠幫助消除小臉浮腫的高鉀質(zhì)食物,和能夠幫助正常牙齒咀嚼咬合的蛋白質(zhì)食物,都是瘦臉不可或缺的功臣。1.多吃含高鉀質(zhì)的食物:鉀質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能,排除因?yàn)椴划?dāng)飲食或生活習(xí)慣導(dǎo)致的臉部腫脹問題,此外,高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果,都是瘦臉的好朋友。2.多吃利排毒的食物:綠茶、葡萄、綠豆、土茯苓,不僅是好的飲品和食物,更具有很強(qiáng)的排毒能力,可以促進(jìn)皮膚角質(zhì)的新陳代謝,讓肌膚保持緊致而有彈性。

    2016-03-04 15:52
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    你好,這種情況的話。根據(jù)你的描述,建議口服健胃消食片和奧美拉咗進(jìn)行治療少飲牛奶,牛奶里的鈣和蛋白質(zhì)會(huì)刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服;杏仁奶是不錯(cuò)的代替品。少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物黃豆等醫(yī)生詢問:

    2016-03-04 10:34
  • 回答1

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,根據(jù)你的咨詢考慮是缺乏鍛煉導(dǎo)致的,應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)

    2016-03-04 09:29
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒,一般長(zhǎng)約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng),還有一些抵御疾病的特殊抗體,因此對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其有利。 母乳是嬰兒最理想的天然食品,母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不用添加任何代乳品,足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。 查看全文»

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  • 馬慶良

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):治療各類婦產(chǎn)科常見疾病,主要鉆研女性尿失禁和盆底功能障礙性疾 詳情»

  • 周沫

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

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