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我一上臺發(fā)言就緊張,臉發(fā)紅,有..

我一上臺發(fā)言就緊張,臉發(fā)紅,有什么藥能控制嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫吉成 副主任醫(yī)師

    煙臺市萊州榮軍醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一上臺發(fā)言就緊張,這個屬于心理素質(zhì)不太好,平時鍛煉的少有關,沒什么藥物能夠緩解這種情況,但可以在緊張時深呼吸來調(diào)節(jié),使精神和身體處于放松狀態(tài),這樣應該會好些。而且緊張最重要的原因是因為鍛煉的少,發(fā)言次數(shù)少有關,建議平時多鍛煉在人前講話,只要次數(shù)增多,癥狀就會得到緩解。

    2018-08-12 19:41
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,根據(jù)你的情況我初步考慮你這是社交恐懼癥.這和你的生長生活環(huán)境有直接的關系,社交恐懼癥是與別人交談時緊張恐懼,不敢講話,臉紅,腳軟,甚至交談時會語無倫次,包括特別熟悉的親人以外的所有人,尤其是上司或你認為對你的前途事業(yè)有影響的人.這個疾病嚴重影響你的工作和前途.我建議你采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血,調(diào)整臟腑功能,運用“三聯(lián)安神”療法,通過中藥調(diào)理,心理梳理,情趣調(diào)理使你自己能夠走出來,坦然面對屬于你的一切,讓自己有信心,挺起胸膛,敢于面對,你才是最出色的.祝你早日擺脫困擾!如果需要幫助點擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式.祝你早日康復

    2016-03-04 16:29
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    上臺發(fā)言緊張是很正常的心理現(xiàn)象,這個不需要藥物控制。建議多上臺鍛煉,或者找心理咨詢師采用放松療法進行適應。

    2016-03-04 09:13
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    面對陌生的環(huán)境或者沒有做過的事情,每個人都會這樣心跳加速面紅耳赤口語結巴,只是展現(xiàn)的程度不同不需要吃藥好好的鍛煉自己展示自己增加自己的自信心

    2016-03-04 03:43
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