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寶寶拉肚子，可通過飲食調(diào)理改善。常見方法有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充水分和電解質(zhì)、食用易消化食物、避免刺激性食物等。 1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少高脂肪、高蛋白食物攝入，增加膳食纖維，如蔬菜泥、水果泥。 2. 補充水分和電解質(zhì)：多喝溫水，或口服補液鹽，以防脫水和電解質(zhì)紊亂。 3. 食用易消化食物：如米粥、面條，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4. 避免刺激性食物：如辛辣、生冷、油膩食物，避免加重腸道不適。 5. 適當(dāng)食用益生菌食物：如含有益生菌的酸奶，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。 寶寶拉肚子時，食療是重要的輔助方法，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并進行相應(yīng)治療。

你的可能是病毒感染引起小腸非炎癥性腹瀉。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆制品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動，使腹瀉加重，當(dāng)腹瀉次數(shù)多時最好暫時不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素