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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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冬天手腳冰涼可能由多種因素導致，如血液循環(huán)不良、陽氣不足、甲狀腺功能減退、貧血、缺乏運動等。 1.血液循環(huán)不良：寒冷環(huán)境下，血管收縮，血液循環(huán)變慢，手腳等末梢部位供血減少，導致冰涼?？赏ㄟ^適度運動，如快走、跳繩等改善。 2.陽氣不足：體內陽氣虛弱，溫煦功能下降。可食用一些溫熱的食物，如羊肉、桂圓等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產熱不足。需就醫(yī)檢查，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.貧血：血紅蛋白含量低，攜氧能力差，組織能量供應不足。可補充鐵劑，如硫酸亞鐵片，多吃含鐵豐富的食物，如豬肝。 5.缺乏運動：身體代謝慢，產熱少。增加運動量，促進血液循環(huán)。 冬天手腳冰涼可能由多種原因引起，若情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。
2025-02-11 01:02
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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手腳冰冷和心臟血管有著很大的關系。體內血液量不夠影響血液運行輸送，就會造成手腳冰冷。建議您經常運動、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥制品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過食療進行治療，
2016-03-04 14:57
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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病情分析：手腳冰涼通常是由于機體心血管系統功能說先導致末梢循環(huán)不好引起的，建議你服用六味地黃丸，也可以采用中草藥辨證治療,療效會很顯著,另外平時必須合理調飲食增加高蛋白食物如雞蛋瘦肉的攝入,同時增加運動,提高體質。
2016-03-04 14:25
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回答2
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胡勇
南京理工大學醫(yī)院
一級
內科
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病情分析：你好,冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象.這主要是因為自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現.另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮,血液回流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說的“神經末梢循環(huán)不良”,而導致手腳總感覺冰涼.注意飲食多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力.常見的溫熱食物有：牛,羊,狗,雞肉,大蒜,辣椒,生姜,圓蔥,山藥,桂圓等.運動：這是最好的一種方法.因為運動可以使血液循環(huán)暢通,促進新陳代謝,有助于冰冷的手腳.如慢跑,騎腳踏車,游泳等.當然,最好達到流汗,喘氣,心跳加速的運動效果為佳.
2016-03-04 14:15
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒后,才能產生熱能,手腳才會溫暖.一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形.從中醫(yī)的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.中醫(yī)師建議,天天按摩,可以緩解手腳冰冷及全身畏冷的癥狀.
2016-03-04 07:35
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