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長得瘦想通過中藥調理血氣增肥，可能與脾胃虛弱、氣血不足、陰虛火旺、肝郁氣滯、腎陽虧虛等有關。 1.脾胃虛弱：脾胃是后天之本，若脾胃虛弱，消化吸收功能差，就容易消瘦?？蛇x用參苓白術散、補中益氣丸等調理。 2.氣血不足：氣血虧虛會導致身體失養(yǎng)，形體消瘦。常用的中藥有歸脾丸、八珍丸等。 3.陰虛火旺：體內陰液不足，虛火內生，消耗身體能量，使人消瘦?？捎弥氐攸S丸、大補陰丸等。 4.肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁結，影響脾胃功能，導致消瘦?？煞缅羞b丸、柴胡疏肝散。 5.腎陽虧虛：腎陽不足，溫煦失職，機體功能低下，也可能消瘦。金匱腎氣丸對此有一定幫助。 總之，消瘦原因多樣，中藥調理需在中醫(yī)師辨證指導下進行，同時要注意飲食均衡，保持良好的生活習慣。

你可以平時增加體育鍛煉，平時增加飲食量，多吃點肉類和有營養(yǎng)的食物