血脂高的影響、降脂方法及飲食注意事項
血脂高對身體有哪些影響、如何把血脂降下來、要注意的什么飲食習(xí)慣曾經(jīng)治療情況和效果：沒有醫(yī)治過想得到怎樣的幫助：要怎樣降下來
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回答5
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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血脂高對身體有諸多不良影響，降血脂需綜合多種方法，飲食方面也有諸多講究，包括控制總熱量、限制高脂肪食物攝入、增加膳食纖維攝入、規(guī)律飲食、避免飲酒等。 1. 血脂高的影響：增加心血管疾病風(fēng)險，如冠心病、心肌梗死；導(dǎo)致動脈粥樣硬化，影響腦部供血；引起脂肪肝，影響肝臟功能；還可能誘發(fā)胰腺炎等。 2. 降脂方法：首先可通過改善生活方式，如增加運動量、戒煙限酒、保持良好心態(tài)；必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物，如他汀類的阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，貝特類的非諾貝特等。 3. 飲食控制總熱量：避免攝入過多高糖、高脂肪食物，以防熱量過剩轉(zhuǎn)化為脂肪。 4. 限制高脂肪食物：減少動物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入。 5. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，促進腸道蠕動，減少脂肪吸收。 6. 規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。 7. 避免飲酒：酒精會影響血脂代謝。 總之，血脂高需要引起重視，通過綜合調(diào)理來控制血脂，預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。定期體檢，監(jiān)測血脂水平變化。
2025-02-09 21:42
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，血脂高的話容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化、高血壓、脂肪肝、肥胖等情況，最終導(dǎo)致代謝綜合征。這種情況飲食就是以清淡為原則，越清淡越好，這是降血脂的前提。
2016-03-03 20:07
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好：血脂過高可以導(dǎo)致血流緩慢、各個器官出現(xiàn)供血不足、血栓。嚴(yán)重者可出現(xiàn)壞死，危及生命。如冠心病、腦血栓等。您好：可以服用非諾貝特片，平時注意飲食，少吃鹽，多走動走動，祝你健康！
2016-03-03 16:42
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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心腦血管疾病往往都與動脈粥樣硬化有關(guān)，而高脂血癥是動脈粥樣硬化的始動因素，因此，血脂升高對于身體是非常有害的。您好，降低血脂首先要控制飲食，少吃油膩的食物，控制體重，適當(dāng)鍛煉身體，其次是藥物治療，可以口服立普妥、辛伐他汀、瑞舒乏他汀等，注意監(jiān)測肝功能。
2016-03-03 10:14
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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如患者血脂高，可以導(dǎo)致動脈硬化，出現(xiàn)心腦血管并發(fā)癥。如患者血脂稍高可以先通過飲食控制，低脂飲食，不要吃肥肉、動物內(nèi)臟等含脂肪多的食物，多吃蔬菜水果，不要吸煙飲酒，飯后多運動，減輕體重，平時也應(yīng)多參加運動。如患者血脂很高就應(yīng)該用降脂藥了，如阿托伐他汀鈣，每晚睡前一粒；也要控制飲食。
2016-03-03 06:14
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