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髕骨粉碎性骨折術(shù)后，可通過(guò)適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物輔助、合理飲食及保持良好心態(tài)等方式加大膝蓋彎曲度。 1.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，如坐位垂腿、仰臥屈膝等，逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度和時(shí)間。 2.物理治療：采用熱敷、按摩、超聲波等物理療法，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物輔助：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛和炎癥；也可服用活血化瘀的中成藥如三七片等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于恢復(fù)。 5.保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于提高康復(fù)的信心和依從性。 總之，在康復(fù)過(guò)程中要遵循循序漸進(jìn)的原則，避免過(guò)度訓(xùn)練造成損傷。若出現(xiàn)疼痛加劇等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

這種情況如果是手術(shù)后5年還沒有恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常的活動(dòng)及功能，很難再完全恢復(fù)的，只要是早期的功能鍛煉才能避免引起嚴(yán)重的關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥的。建議復(fù)查片子看一下關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，如果已經(jīng)取出了固定物。主要是局部的術(shù)后粘連引起的，再活動(dòng)鍛煉或牽拉也不可能完全恢復(fù)了。時(shí)間太長(zhǎng)了，必要時(shí)可以考慮做局部的松解手術(shù)治療。