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糖尿病十年患者需要注意血糖監(jiān)測(cè)、飲食控制、合理運(yùn)動(dòng)、定期檢查、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白，了解血糖控制情況。可使用血糖儀在家自行測(cè)量，記錄血糖值，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。 2.飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的飲食原則?？刂铺妓衔锏臄z入量，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。避免高糖、高脂肪食物，如糖果、油炸食品等。 3.合理運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等。每周至少運(yùn)動(dòng) 150 分鐘，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖。 4.定期檢查：包括眼底檢查、腎功能檢查、心血管檢查等，及早發(fā)現(xiàn)并處理并發(fā)癥。每年至少進(jìn)行一次全面的體檢。 5.預(yù)防并發(fā)癥：注意足部護(hù)理，預(yù)防糖尿病足。保持口腔衛(wèi)生，預(yù)防牙周疾病。若出現(xiàn)視力模糊、足部麻木等癥狀，及時(shí)就醫(yī)。 糖尿病是一種需要長(zhǎng)期管理的疾病，患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和積極的心態(tài)，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。

糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類(lèi)藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.好，就這樣，如果還有什么不明白的請(qǐng)繼續(xù)向我們提問(wèn)。

你好！平時(shí)注意清淡飲食，可以結(jié)合化療措施控制病情發(fā)展