血糖從 7.1 升至 21.5 且吃藥未控，如何降糖及飲食注意啥
血糖年前檢查是7.1但是由于過年沒太注意現(xiàn)在升到21.5這段時間也一直吃藥來著、該怎么辦？2011年11月12開始由肺積水引起、有引起心臟檢查出血糖高在吉林省公主嶺市國文醫(yī)院曾經(jīng)治療情況和效果：都沒有想得到怎樣的幫助：想知道怎么樣把血糖降為正常值飲食上注意哪些（）
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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血糖升高且控制不佳，需綜合管理，包括調整藥物、加強運動、控制飲食、監(jiān)測血糖、保持良好心態(tài)等。 1. 藥物調整：可能需要在醫(yī)生指導下調整降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。但藥物的選擇和使用應根據(jù)個體情況，遵醫(yī)囑進行。 2. 運動管理：適量增加運動量，如每天進行 30 分鐘以上的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰島素敏感性，降低血糖。 3. 飲食控制：控制碳水化合物的攝入，少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質蛋白的攝入。 4. 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化，為治療調整提供依據(jù)。 5. 心態(tài)調整：保持樂觀積極的心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響血糖控制。 總之，血糖控制需要患者積極配合醫(yī)生，采取綜合措施，長期堅持，才能將血糖控制在正常范圍。
2025-02-07 16:56
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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平時都應該注意：控制體重,最好是控制在標準體重范圍內;注意飲食,如低脂飲食,不要吃含膽固醇過高的食物,如動物內臟,蛋黃等,盡量不要吃含糖量高的食物,戒煙酒,清淡飲食,要有良好的作息時間,生活方式;適當?shù)倪\動.
2016-03-03 06:50
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