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判斷自身是否有高血脂，可從癥狀表現(xiàn)、家族病史、生活習(xí)慣、體檢指標(biāo)、身體肥胖程度等方面進(jìn)行考量。 1.癥狀表現(xiàn)：高血脂可能無明顯癥狀，但部分人會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、視力模糊等。 2.家族病史：若直系親屬中有高血脂患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高油高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等不良習(xí)慣易導(dǎo)致高血脂。 4.體檢指標(biāo)：主要看總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的水平。 5.身體肥胖程度：肥胖尤其是腹型肥胖者，患高血脂的可能性較大。 總之，要準(zhǔn)確判斷是否有高血脂，不能僅依靠自我感覺，定期體檢、關(guān)注身體變化、改善生活方式都很重要。若懷疑有高血脂，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

可以從以下五個(gè)方面加以判斷：1.常出現(xiàn)頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著.早晨起床后頭腦不清醒,早餐后可改善,午后極易犯困,但夜晚很清醒.2.瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號(hào),主要表現(xiàn)在眼瞼上出現(xiàn)淡黃色的小皮疹,剛開始時(shí)為米粒大小,略高出皮膚,嚴(yán)重時(shí)布滿整個(gè)眼瞼.3.腿肚經(jīng)常抽筋,并常感到刺痛,這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現(xiàn).4.短時(shí)間內(nèi)在面部,手部出現(xiàn)較多黑斑（斑塊較老年斑略大,顏色較深）.記憶力及反應(yīng)力明顯減退.5.看東西一陣陣模糊,這是血液變粘稠,流速減慢,使視神經(jīng)或視網(wǎng)膜暫時(shí)性缺血缺氧所致.以上只是自己的自覺感受,要確診高血脂,還得上醫(yī)院做一個(gè)血脂檢測(cè)比較準(zhǔn)確.

你好,這個(gè)需要進(jìn)一步檢查血流變看看,一般即可確診,治療首先用非諾貝特口服治療比較好,另外注意平時(shí)低鹽低油脂低膽固醇飲食對(duì)疾病的恢復(fù)比較好,多喝水,多活動(dòng),注意要有個(gè)良好的生活習(xí)慣對(duì)疾病的好轉(zhuǎn)很有幫助