載脂蛋白 B 為 1.2，其他指標正常，與吃肉有關嗎？飲食注意啥？
請問醫(yī)生：我的載脂蛋白b為1.2，其他指？請問醫(yī)生:我的載脂蛋白b為1.2，其他指標如總膽固醇等均不超，是否平時吃肉類太多之故？應注意哪些問題？。沒治療過，沒有過敏、遺傳病史在飲食方面應注意哪些？謝謝！??！
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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載脂蛋白 B 為 1.2，其他指標正常，可能與飲食有關，比如肉類攝入過多。還可能受遺傳、運動、年齡、基礎疾病等因素影響。在飲食方面，要注意均衡、多樣化、適量等原則。 1. 飲食均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 控制肉類：減少紅肉攝入，適當選擇白肉如雞肉、魚肉。 3. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑。 4. 關注年齡：隨著年齡增長，代謝能力下降，更要注意飲食和運動。 5. 排查基礎疾?。喝缣悄虿?、高血壓等，積極治療控制。 6. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，有助于維持正常代謝。 總之，要綜合調整生活方式，定期復查血脂指標，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問題。
2025-02-09 18:32
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，只是單純的載脂蛋白B增高，沒有其他檢查結果的異常的情況下不是疾病的表現(xiàn)，這與您的生活習慣有一定的關系，在平時只要注意進行糾正即可，不必進行治療治療的在生活中首先需要注意低脂肪飲食和低鹽飲食，避免情緒波動，積極進行體育鍛煉即可
2016-03-03 09:44
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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載脂蛋白B的參考值在0.8~1.10之間，您的是1.2，稍高一點，其他指標都正常的話，問題不大。您好，血脂高，主要和飲食上高脂肪高膽固醇有關，您平時少吃動物脂肪、動物內臟、油炸的食品，適當多運動鍛煉就可以。
2016-03-02 11:22
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
