車禍致腿骨斷裝鋼板螺絲兩月腿彎不了咋鍛煉
去年出了車禍左腿的小腿跟大腿骨頭斷了安裝了鋼板膝蓋下面也裝了螺絲現(xiàn)在已經(jīng)兩個多月了腿還是去年出了車禍左腿的小腿跟大腿骨頭斷了安裝了鋼板膝蓋下面也裝了螺絲現(xiàn)在已經(jīng)兩個多月了腿還是彎不了我想問下常彎彎會不會好些現(xiàn)在也比石膏拆掉后彎的多些了怎么鍛煉應(yīng)該
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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車禍導(dǎo)致左腿小腿和大腿骨折，術(shù)后兩個月腿無法彎曲，可通過適當(dāng)?shù)腻憻拋砀纳?。包括肌肉拉伸、關(guān)節(jié)活動、力量訓(xùn)練、物理治療、康復(fù)輔具使用等。 1.肌肉拉伸：緩慢輕柔地進(jìn)行肌肉拉伸，如股四頭肌、小腿三頭肌的伸展，每次保持 15 - 30 秒，重復(fù)多次。 2.關(guān)節(jié)活動：坐在床邊，讓小腿自然下垂，輕輕晃動膝關(guān)節(jié)，逐漸增加活動范圍。 3.力量訓(xùn)練：進(jìn)行簡單的腿部肌肉力量練習(xí)，如直腿抬高，每組 10 - 15 次，每天 3 - 4 組。 4.物理治療：熱敷、按摩等物理治療有助于放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.康復(fù)輔具使用：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用輔助器具，如關(guān)節(jié)活動器，幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。 鍛煉需循序漸進(jìn)，避免過度勞累和受傷。定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整鍛煉方案。如果出現(xiàn)疼痛、腫脹等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-10 07:30
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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如果是現(xiàn)在骨折愈合的比較好現(xiàn)在主要還是應(yīng)該多進(jìn)行活動和鍛煉才行。首先還是需要多進(jìn)行活動堅(jiān)持每天進(jìn)行活動和鍛煉，定期也是需要到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查一下看看骨折愈合的情況。
2016-03-03 06:13
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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您好，這個情況是關(guān)節(jié)發(fā)生了粘連，與這個螺絲和鋼板沒有必然聯(lián)系，主要是長期固定所致的這個是肢體骨折后期的一個并發(fā)癥，必須要盡快實(shí)施功能鍛煉，主動和被動屈伸關(guān)節(jié)，逐漸使其恢復(fù)，如果長期得不到改善，患肢活動受限，則要手術(shù)松解
2016-03-03 02:38
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