33 歲女體檢膽固醇邊緣升高，如何應(yīng)對(duì)？
33歲，女，單位體檢總膽固醇邊緣升高5.58MMOM/L,低密度脂蛋白膽固醇邊緣升高3.42MMOL/L,要緊嗎？平時(shí)不愛吃肉，以后應(yīng)如何預(yù)防？
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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33 歲女性體檢發(fā)現(xiàn)總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇邊緣升高，不必過于驚慌，但也需重視。這可能與飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳、疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 飲食：減少高膽固醇食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳：若有家族遺傳傾向，更要密切監(jiān)測(cè)血脂，定期體檢。 4. 疾?。号挪槭欠裼刑悄虿?、甲狀腺功能減退等可能影響血脂的疾病。 5. 不良生活習(xí)慣：戒煙限酒，避免長期熬夜，保持良好的心態(tài)。 6. 藥物治療：必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，或貝特類藥物如非諾貝特等。 總之，膽固醇邊緣升高需要綜合管理，定期復(fù)查血脂，若持續(xù)升高或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-07 12:34
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況建議低脂飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，保持合理體重，暫時(shí)可以不用藥物治療。
2016-03-02 00:40
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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