14 歲小孩常玩電腦會影響身高發(fā)育嗎？
請問長時間玩電腦會影響小孩身高發(fā)育嗎？小？請問長時間玩電腦會影響小孩身高發(fā)育嗎？小外甥今年14歲，身高173，他經(jīng)常玩電腦，請問會影響身高發(fā)育嗎？。
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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14 歲小孩經(jīng)常玩電腦可能會對身高發(fā)育產(chǎn)生一定影響，這主要涉及到運動缺乏、睡眠不足、姿勢不良、心理壓力以及輻射影響等。 1.運動缺乏：長時間玩電腦減少了戶外活動和體育鍛煉的時間，而適當?shù)倪\動有助于刺激骨骼生長，促進生長激素分泌。 2.睡眠不足：玩電腦易沉迷，導(dǎo)致睡眠時長不足，影響生長激素在夜間的正常分泌，不利于身高增長。 3.姿勢不良：玩電腦時的不良坐姿或站姿，可能影響脊柱發(fā)育，導(dǎo)致脊柱側(cè)彎等問題，影響身高。 4.心理壓力：過度沉迷電腦游戲可能帶來心理壓力，影響內(nèi)分泌平衡，間接影響身高發(fā)育。 5.輻射影響：電腦輻射雖相對較小，但長期接觸可能對身體產(chǎn)生潛在危害，干擾正常生理機能。 總之，14 歲小孩應(yīng)合理控制玩電腦的時間，保證充足睡眠、適量運動、良好姿勢和健康的心理狀態(tài)，以促進身高的正常發(fā)育。
2025-02-07 21:09
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，長時間玩電腦本身是有輻射的，再就是長時間坐著不運動，不影響身高，尤其是脊椎的生長長期坐姿，姿勢不正確的話，會導(dǎo)致駝背，希望我的回答可以幫到您
2016-03-01 19:21
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