外踝關(guān)節(jié)無錯位骨折拆石膏后如何保護(hù)
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：外踝關(guān)節(jié)無錯位骨折，拆石膏后能洗澡嗎，能蹲著上廁所嗎有的說拆后就能走路了，多鍛煉好，有的說絕對不能負(fù)重，到底該怎么樣保護(hù)呢？
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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外踝關(guān)節(jié)無錯位骨折拆石膏后，需要注意傷口清潔、避免負(fù)重、適度鍛煉等。包括能否洗澡、能否蹲著上廁所、能否走路及如何鍛煉等。 1. 洗澡問題：可以洗澡，但要注意保護(hù)傷處，避免長時間浸泡和用力揉搓。 2. 上廁所方式：蹲著上廁所時要小心，避免過度彎曲踝關(guān)節(jié)，防止影響恢復(fù)。 3. 行走鍛煉：剛拆石膏不建議馬上走路，應(yīng)先進(jìn)行關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練，逐漸增加負(fù)重。 4. 負(fù)重限制：絕對不能過早負(fù)重，以免影響骨折愈合，一般要根據(jù)復(fù)查結(jié)果決定何時開始負(fù)重。 5. 鍛煉方法：可進(jìn)行簡單的踝關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，逐漸增加強(qiáng)度和時間。 總之，外踝關(guān)節(jié)無錯位骨折拆石膏后的恢復(fù)需要耐心和謹(jǐn)慎，遵循醫(yī)生的建議，逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
2025-02-07 12:41
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