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21 歲身高 1.65 米，想通過(guò)打激素長(zhǎng)高，需要綜合考慮多種因素，如骨骺線是否閉合、生長(zhǎng)激素水平、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況等。 1.骨骺線：骨骺線是決定能否長(zhǎng)高的關(guān)鍵。如果骨骺線已經(jīng)閉合，打生長(zhǎng)激素通常無(wú)法實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高；若未閉合，可能有一定作用。 2.生長(zhǎng)激素水平：需先檢測(cè)自身生長(zhǎng)激素水平。若缺乏，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充可能有助于長(zhǎng)高；若不缺乏，盲目使用可能帶來(lái)不良影響。 3.遺傳因素：身高受遺傳影響較大。若父母身高較矮，通過(guò)后天努力長(zhǎng)高的空間相對(duì)較小，但并非完全不可能。 4.營(yíng)養(yǎng)狀況：保證充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)攝入，對(duì)身高增長(zhǎng)有重要意義。 5.運(yùn)動(dòng)情況：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 總之，21 歲想通過(guò)打激素長(zhǎng)高，應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，由醫(yī)生根據(jù)具體情況評(píng)估是否適合。不能盲目自行使用激素，以免造成不良后果。

建議您最好去醫(yī)院做個(gè)骨骺線的檢查，如果還沒(méi)有完全閉合就有長(zhǎng)高的可能。生長(zhǎng)激素這種藥物并不貴，但不能隨便注射，因?yàn)槿绻贿m應(yīng)這種藥物，注射了這種藥物，是可以導(dǎo)致肢端肥大癥的

健康指導(dǎo)：您好！很高興能回答您的問(wèn)題。人的成長(zhǎng)主要受到生長(zhǎng)激素的作用,您已21歲了，骨骺應(yīng)該是已經(jīng)閉合，要再想長(zhǎng)高是比較難的，對(duì)于中國(guó)女性來(lái)說(shuō)，1.65是很理想的身體了，算是比較高的。不建議去打激素，有很多副作用且不一定能長(zhǎng)高。多做引體向上能夠幫助韌帶伸展所以對(duì)身高有一定的幫助作用。最好是抓著單杠讓身體靜止一下。從而獲得自身的雄性激素促進(jìn)全身肌肉生長(zhǎng)身高要在發(fā)育期做功課多喝高鈣奶多跳動(dòng)。在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類,蛋類食物.最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上.

健康指導(dǎo)：一般情況下身體長(zhǎng)高的前提是身體的骨骼線沒(méi)有閉合，像你這種情況目前身體的骨骼線已經(jīng)基本閉合了，所以說(shuō)在這個(gè)時(shí)候再注射生長(zhǎng)激素也是沒(méi)有作用的。只能建議你維持目前的良好的體型就可以了。

女性1.65的身高在中國(guó)來(lái)說(shuō)算是標(biāo)準(zhǔn)身高了，沒(méi)必要刻意糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，再者還有一種東西叫高跟鞋呢。一般人滿18周歲以后骨骼就會(huì)停止生長(zhǎng)發(fā)育。你這個(gè)年紀(jì)打激素的話可能只會(huì)使體內(nèi)激素水平升高，對(duì)身高幫助不大。建議不要隨意使用激素，激素?zé)o癥狀使用也會(huì)引起一系列不良反應(yīng)的。平時(shí)多煅煉，均衡營(yíng)養(yǎng)等應(yīng)該比打激素安全有效。