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太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)心跳很快、出冷汗、眼黑、頭痛，可能是身體不適應(yīng)、低血糖、低血壓、貧血、心腦血管問(wèn)題等原因?qū)е隆?1.身體不適應(yīng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能下降，突然運(yùn)動(dòng)時(shí)心肺功能跟不上，就容易出現(xiàn)這些癥狀。 2.低血糖：運(yùn)動(dòng)時(shí)消耗能量，血糖降低，可能引起上述表現(xiàn)。 3.低血壓：平時(shí)血壓偏低，運(yùn)動(dòng)使血壓進(jìn)一步下降，影響腦部供血。 4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，運(yùn)動(dòng)加重缺氧，導(dǎo)致不適。 5.心腦血管問(wèn)題：如冠心病、腦血管狹窄等，運(yùn)動(dòng)加重供血不足。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，停止運(yùn)動(dòng)，休息觀察。如果癥狀持續(xù)不緩解或頻繁出現(xiàn)，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

你要到權(quán)威醫(yī)院做心電圖檢查,看有無(wú)心肌缺血的情況發(fā)生,比要是做心臟超聲和64排CT檢查.希望我的回答能給你帶來(lái)幫助,你好,考慮是心動(dòng)過(guò)速造成的,建議做心電圖檢查,確診后對(duì)癥治療,祝你早日康復(fù)!