肥胖且血脂高,控制飲食未降血脂,怎么辦?
我比較胖,比同齡人一般胖了個(gè)20斤吧,我的血脂也比較高,聽過別人說血脂高的人容易得病什么的,我現(xiàn)在比較擔(dān)心,總是在吃什么東西方面我強(qiáng)加控制,結(jié)果弄的人比較累,還是沒把血脂降得下來。
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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肥胖且血脂高,單純控制飲食效果不佳,可能與遺傳、不良生活習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、其他疾病影響及藥物副作用等有關(guān)。 1.遺傳:部分人由于遺傳因素,天生存在脂質(zhì)代謝異常,易導(dǎo)致血脂升高。 2.不良生活習(xí)慣:除飲食外,長期吸煙、酗酒、熬夜等也會(huì)影響血脂代謝。 3.缺乏運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)量不足,身體代謝緩慢,不利于血脂的消耗和調(diào)節(jié)。 4.其他疾?。喝缣悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等,可能影響血脂水平。 5.藥物副作用:某些藥物,如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等,可能引起血脂異常。 總之,血脂高且控制飲食效果不佳時(shí),應(yīng)綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,如血脂檢測(cè)、血糖檢測(cè)、甲狀腺功能檢查等,以明確原因,采取針對(duì)性治療措施。同時(shí),要保持健康的生活方式,如適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、規(guī)律作息等。
2025-02-08 02:22
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,血脂高光靠藥物的作用是不能從根本上解決的,建議在用藥物控制血脂升高的同時(shí)多注意飲食的調(diào)理,長期堅(jiān)持是有很明顯的作用的。同時(shí)注重自己身體體能的鍛煉,可以降低血脂。
2016-02-29 20:40
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好:可以服用下列藥物降血脂:(1)安妥明:學(xué)名氯貝丁酯,能使甘油三酯降低約23%,對(duì)膽固醇作用不明顯,約降6%,用法:每次0.25~0.5克,每日3~4次口服。該藥有纖溶作用,長期服用可產(chǎn)生膽石癥。其副作用有惡心、腹瀉、關(guān)節(jié)痛等,肝腎功能不全及孕婦、哺乳期婦女禁用。(2)煙酸:主要降低甘油三酯(約26%),長期服用也能降低膽固醇(約10%),同時(shí)有擴(kuò)張周圍血管作用,用藥后可減少心肌梗死的發(fā)病率。每次0.5~1克,每日3次口服。服用后常有皮膚潮紅、瘙癢、胃腸道反應(yīng),停藥后可消失。(3)硫酸軟骨素:又稱康得靈,可減少動(dòng)脈壁攝取脂蛋白而使血脂下降。它還具有抗凝血、抗炎、抗血栓形成和促進(jìn)側(cè)支循環(huán)作用,可用于防治冠心、心粳等。每次口服0.3~0.6克。每日3次,副作用較少。(4)多烯康膠丸:系濃縮魚肝油膠丸,但不含維生素A、D,具有降低甘油三酯、膽固醇及升高高密度脂蛋白的作用。每次1.5~2.O克,每日3次口服。(5)力平脂:改善失衡的血脂蛋白比率,降低血清膽固醇及甘油三酯,從而減低膽固醇沉積血管而引起血管硬化及栓塞。用于防治膽固醇過高癥及混合性高脂血癥。每日300毫克,早餐200毫克、晚餐100毫克口服。(6)舒降之;又叫辛伐他汀,可降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇,適用飲食療法和其他非藥物治療效果欠佳時(shí)的高膽固醇血癥,一般起始劑量每天10毫克晚間頓服。同時(shí)一定要減肥
2016-02-29 10:58
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好!多吃水果蔬菜。
2016-02-28 23:44
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