膽固醇在血液中如何生成及怎樣清除？
膽固醇的這種有害物質(zhì)是怎么在身體中血液中生成的？是不是吃含有膽固醇的食物以后這些有害物質(zhì)被吸收到血液中的？該怎么樣去除它？
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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膽固醇在血液中的生成受多種因素影響，包括飲食攝入、肝臟合成、遺傳因素、缺乏運(yùn)動(dòng)、年齡增長等。要清除血液中的膽固醇，可通過飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式。 1. 飲食攝入：攝入過多含膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等，會(huì)增加血液中膽固醇含量。應(yīng)控制此類食物的攝入量，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 肝臟合成：肝臟是膽固醇合成的主要器官。當(dāng)肝臟功能異常時(shí)，可能導(dǎo)致膽固醇合成過多。 3. 遺傳因素：某些遺傳基因的異常，可能使個(gè)體更容易出現(xiàn)膽固醇代謝紊亂。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體代謝緩慢，不利于膽固醇的消耗和排出。 5. 年齡增長：隨著年齡的增加，身體代謝能力下降，膽固醇的代謝也會(huì)受到影響。 總之，要控制血液中膽固醇水平，需要綜合考慮多種因素。保持健康的生活方式是基礎(chǔ)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。同時(shí)，定期體檢監(jiān)測膽固醇水平也很重要。
2025-02-06 03:14
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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