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46 歲男性多種健康問題如何改善

2025-02-05 10:53 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

今年46周歲，5年前性生活質(zhì)量較高，現(xiàn)在經(jīng)常勃起不堅挺，也不持久，完成性生活困難。腰感覺酸疼感（是否和辦公室工作有關(guān)）；食欲旺盛，但有腹?jié)q，氣比較多，大便經(jīng)常不成形，容易拉肚子；精力不旺盛，容易疲勞；經(jīng)常參加運動，以前偏瘦，現(xiàn)在180高，102KG重，胖；睡眠質(zhì)量不高，易煩躁；尿黃，口苦,起床惡心吐黃水,晚上不吃飯第二天好點.陰部潮濕,有時間特別癢

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肖起濤主治醫(yī)師

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46 歲男性出現(xiàn)性生活障礙、腰酸、消化問題、體重增加、睡眠不佳等多種癥狀，可能與生活習(xí)慣、身體機能變化等多種因素有關(guān)。 1. 性生活方面：勃起不堅挺、不持久可能是由于年齡增長導(dǎo)致的雄激素水平下降，也可能是心理壓力、血管問題等?？梢韵葒L試調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適度運動、減少吸煙飲酒。如果情況嚴(yán)重，建議就醫(yī)檢查激素水平，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。 2. 腰部癥狀：長期辦公室工作可能導(dǎo)致腰肌勞損或腰椎間盤問題。應(yīng)注意坐姿，定時活動腰部，可進(jìn)行按摩、熱敷等物理治療。如疼痛明顯，需就醫(yī)進(jìn)行影像學(xué)檢查，以確定具體病因。 3. 消化問題：食欲旺盛但腹脹、大便不成形易拉肚子，可能是胃腸功能紊亂、腸道炎癥等。飲食要清淡易消化，避免油膩、辛辣食物?？煞秒p歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片、蒙脫石散等藥物。 4. 體重問題：身高 180cm，體重 102KG 屬于超重，易增加多種疾病風(fēng)險?？刂骑嬍常黾舆\動量，如慢跑、游泳等。 5. 睡眠與情緒：睡眠質(zhì)量差、易煩躁，可能與心理壓力大有關(guān)。要學(xué)會放松，睡前避免劇烈運動和刺激性食物。必要時可尋求心理醫(yī)生幫助。總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合考慮，逐步調(diào)整生活方式。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2025-02-05 13:48

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邢學(xué)法主治醫(yī)師

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你的這種情況應(yīng)該是有出現(xiàn)了亞健康的情況還是可以用點補腎的中藥五子衍中丸和每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動鍛煉身體看看的另外就是惡心等情況是應(yīng)該注意看看是不是胃部的情況引起的可以用點奧美拉唑嗎丁啉治療看看的
2016-02-27 23:46

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