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臉色不好可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、肝臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或時長不夠，影響身體代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致臉色不佳。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。
2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，影響機(jī)體正常功能。需均衡飲食，多吃蔬菜水果。
3.貧血：血紅蛋白不足，無法有效運(yùn)輸氧氣?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等改善。
4.肝臟疾?。喝绺窝?、脂肪肝等，影響肝功能。要進(jìn)一步檢查，明確病因后治療。
5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素失衡，影響皮膚狀態(tài)。需調(diào)整生活方式，必要時藥物治療。
臉色不好的原因多樣，若調(diào)整生活方式后仍無改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。

您好，前交叉韌帶損傷后在急性期是保守治療還是手術(shù)治療，一直是有爭議的話題。一般認(rèn)為急性期手術(shù)修復(fù)重建，會加重創(chuàng)傷，造成術(shù)后關(guān)節(jié)功能恢復(fù)差。有專家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)保守治療后，1/3的病人無關(guān)節(jié)不穩(wěn)，1/3的病人運(yùn)動時出現(xiàn)不穩(wěn)，1/3的病人平時活動時有不穩(wěn)感，這些都提示前交叉韌帶損傷早期可先行保守治療，但前交叉韌帶脛骨附著點(diǎn)或脛骨附著點(diǎn)撕脫，最好是手術(shù)治療，這樣前交叉韌帶功能恢復(fù)好，現(xiàn)在的手術(shù)方法一般是關(guān)節(jié)鏡下的重建，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，預(yù)后好，術(shù)后可早期鍛煉，關(guān)節(jié)功能恢復(fù)較好，對正常的活動一般不會有什么大的影響。祝您早日康復(fù)！

前十字韌帶斷裂的主要原因是運(yùn)動損傷，約占70%以上?；疾∪藬?shù)最多的項(xiàng)目是籃球和足球，此外在從事柔道、摔跤和田徑的專業(yè)運(yùn)動員中，和在愛好滑雪、羽毛球、排球運(yùn)動的普通人中，前十字韌帶斷裂比較多見。非運(yùn)動損傷，包括交通傷，生產(chǎn)生活意外傷，約占27%

1）膝關(guān)節(jié)冰敷以便消腫止痛；（2）關(guān)節(jié)制動，必要時加壓包扎，減少再出血；（3）如沒有條件近期手術(shù)，在腫痛減輕后，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)活動度練習(xí)和下肢肌力練習(xí)；（4）合并內(nèi)側(cè)副韌帶損傷時，要在損傷后10天內(nèi)限期行急診手術(shù)治療。如果存在關(guān)節(jié)活動障礙的要在關(guān)節(jié)活動范圍接近正常后再手術(shù)。"

建議還是盡早手術(shù)，畢竟年輕。前交叉斷裂的主要癥狀為膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，為前直向不穩(wěn)定或伴有旋轉(zhuǎn)不穩(wěn)定。膝關(guān)節(jié)活動正常。