總膽固醇升高如何有效應(yīng)對？
總膽固醇升高怎么辦？想得到怎樣的幫助：？最近感覺身體不舒服，于是去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說是總膽固醇升高了，并開了一些藥物給我，可是我服用之后都沒有什么效果，所以想問問我這種情況要怎么辦呢？應(yīng)該怎么治療？。怎么治療總膽固醇升高??？我應(yīng)該注意些什么呢？
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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總膽固醇升高是常見的代謝異常，可能由不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、遺傳因素、某些疾病及年齡增長等引起。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：減少高膽固醇、高脂肪食物攝入，如動物內(nèi)臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝。 3. 控制體重：保持合理的體重，避免肥胖，減輕身體負擔。 4. 治療基礎(chǔ)?。喝粢蛱悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等疾病導(dǎo)致，應(yīng)積極治療原發(fā)病。 5. 藥物治療：常用藥物有他汀類，如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。回愄仡悾绶侵Z貝特；依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總膽固醇升高需要綜合管理，患者應(yīng)重視并積極采取措施。同時，定期復(fù)查血脂，監(jiān)測治療效果。
2025-02-04 19:58
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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膽固醇高是動脈硬化的危險因素，如果不加以控制的話，會導(dǎo)致心腦血管疾病，如冠心病、腦血栓等，所以您必須要重視?？梢酝ㄟ^藥物及非藥物辦法來控制。 首先試一下非藥物方法：1.飲食：少吃鹽、炒菜少放油，不能吃肥肉，不能吃油炸食物。要多吃蔬菜和水果，多吃酸（酸桔子、獼猴桃等）、多吃苦（苦瓜、苦丁茶等）、多吃辣（不是指辣椒，是指蔥、姜、蒜），可以多吃魚，最好是深海魚，但不能吃魚籽（因含膽固醇太高），不能吃魷魚?？傊宓嬍?，吃個七八成飽。2.運動：每周至少運動5天，每天不少于30分鐘，跑步、騎自行車、太極拳等。 如果非藥物方法不能控制正常的話，就要吃藥了，常用的藥有洛伐他汀（或辛伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀等）。
2016-02-26 17:06
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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血脂偏高會增加冠心病及其他心血管病的發(fā)病率。建議您改善生活方式，如果肥胖建議您減肥，增加運動，如果吸煙建議您戒煙，飲食上清淡些，可口服辛伐他汀或阿托伐他汀這一類的降脂藥物。
2016-02-26 15:40
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，可以用中西醫(yī)結(jié)合治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下用降血脂的藥。同時生活上要注意，飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時要加強鍛煉
2016-02-26 10:44
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，建議口服辛伐他汀片，平時注意合理運動，低脂肪，低膽固醇飲食，多食蔬菜水果，多喝水等。
2016-02-26 01:10
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
