考研期間近視加散光度數(shù)劇增，如何應(yīng)對？
原來我近視只有300度?？墒墙衲晡胰メt(yī)院檢查后。我已經(jīng)是300度的近視加上600度的散光了，醫(yī)院要我平時多注意眼睛的休息，但今年我要考研啊，怎么能休息啊，現(xiàn)在每天晚上都看書和做題目。我真不知道我怎么一下就有了閃光啊。
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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近視加上散光度數(shù)大幅增加，可能與用眼習(xí)慣、遺傳、環(huán)境、疾病、營養(yǎng)等因素有關(guān)。 1.用眼習(xí)慣：長時間近距離看書做題，過度用眼，會導(dǎo)致眼睛疲勞，加重近視和散光。應(yīng)定時休息，每 40 分鐘左右遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.遺傳因素：如果家族中有高度近視或散光患者，自身患病風(fēng)險會增加。 3.環(huán)境因素：照明不足或過強、閱讀姿勢不正確等，都可能影響視力。要保證充足且適宜的光線，保持正確的讀寫姿勢。 4.疾病影響：某些眼部疾病，如角膜炎、虹膜睫狀體炎等，可能引發(fā)或加重散光。若有眼部不適，應(yīng)及時就醫(yī)。 5.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等食物。 總之，在考研期間也要重視眼睛健康，盡量改善用眼習(xí)慣和環(huán)境，注意飲食營養(yǎng)。如果視力變化明顯，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查和治療。
2025-02-06 05:28
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回答2
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張博 主治醫(yī)師
大慶市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
一級
眼耳鼻咽喉科
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很多人用眼過度，眼睛得不到休息，這樣就容易得近視眼。還有的人是先天的近視眼。如果剛近視的話，每天就要多眺望遠處，做眼保健操。晚上睡覺點眼藥水。讓眼睛多休息，不要長時間接觸戴有輻射的電視或者電腦，記得一定要多攝取點維生素，魚肝油。要持之以恒下去，這樣近視的度數(shù)才不會加深。希望你考研成功哦。
2016-02-26 15:22
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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首先你要知道左眼看不到的病因,是先天性的還是后天得病或外傷所致.右眼戴眼鏡能夠矯正到正常視力嗎?你到眼科醫(yī)院檢查下眼底,排除先天性黃斑變性.右眼眼底沒問題的話,可以配鏡治療矯正視力.
2016-02-26 04:17
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