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在訓練中因背同學導致膝關節(jié)多處損傷，包括前后交叉韌帶斷裂、左右副韌帶撕裂、肥腫神經挫傷等，治療需綜合考慮多種因素，如損傷程度、癥狀表現、康復需求等。 1. 損傷評估：通過磁共振成像（MRI）等檢查，明確韌帶和神經損傷的具體情況，為治療方案提供依據。 2. 治療選擇：輕度損傷可能采取保守治療，如制動、冷敷、藥物治療等。嚴重損傷則需手術修復韌帶。 3. 藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬減輕疼痛和炎癥，也可用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊促進恢復，還可補充營養(yǎng)神經的藥物如甲鈷胺片幫助神經修復。 4. 康復訓練：在病情穩(wěn)定后，進行有針對性的康復訓練，增強肌肉力量，恢復關節(jié)活動度。 5. 注意事項：治療期間要注意休息，避免過早負重和劇烈運動，同時保持良好的心態(tài)。 總之，對于這種較為嚴重的膝關節(jié)損傷，需要及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行系統治療和康復，以促進恢復，減少后遺癥的發(fā)生。

膝關節(jié)前后交叉韌帶斷裂，屬于比較嚴重的關節(jié)內韌帶疾病，嚴重影響膝關節(jié)活動。一般需要手術重建，術后恢復一般較好，一般不留后遺癥，可能會出現陰天下雨疼痛不適。建議做關節(jié)鏡韌帶重建術，取自身肌腱重建，術后進行功能鍛練，可以恢復正常。要按時復查，注意保護關節(jié)，避免劇烈活動。

你好,具體時間?必須在手術醫(yī)生指導下鍛煉.

膝關節(jié)的交叉韌帶斷裂，是需要關節(jié)鏡手術的，需要重建。關節(jié)鏡手術是第一步，術后需要積極的康復鍛煉，經過系統的康復鍛煉，是可以恢復到以前的狀態(tài)的，鍛煉的好就不會留下后遺癥。