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左股骨外側(cè)髁、髕骨挫傷及左脛骨上端關(guān)節(jié)面下輕度骨質(zhì)退變，兩個(gè)月后仍有癥狀，可能與損傷未愈、康復(fù)不當(dāng)、骨質(zhì)變化、肌肉力量不足、心理因素等有關(guān)。 1.損傷未愈：挫傷恢復(fù)需要時(shí)間，若損傷較重或恢復(fù)不佳，癥狀可能持續(xù)。可復(fù)查磁共振等了解恢復(fù)情況。 2.康復(fù)不當(dāng)：過(guò)早或過(guò)度活動(dòng)，未進(jìn)行有效康復(fù)訓(xùn)練，會(huì)影響恢復(fù)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)鍛煉。 3.骨質(zhì)變化：輕度骨質(zhì)退變可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，產(chǎn)生不適?？裳a(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、維生素 D 等。 4.肌肉力量不足：受傷后肌肉力量減弱，無(wú)法有效支撐關(guān)節(jié)。通過(guò)針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)力量。 5.心理因素：對(duì)病情過(guò)度擔(dān)憂，產(chǎn)生心理壓力，放大不適感覺(jué)。需調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和治療，促進(jìn)康復(fù)。

髕骨挫傷，不知道是否合并髕韌帶損傷，或者是合并交叉韌帶損傷，如果活動(dòng)響，，要看看是否合并半月板損傷建議到專門(mén)的關(guān)節(jié)外科檢查，給予核磁共振檢查，確定病情，如果是髕韌帶挫傷，沒(méi)有斷裂，一般會(huì)慢慢就恢復(fù)的