弱視兒童如何進行營養(yǎng)調(diào)理？
弱視兒童怎樣調(diào)理營養(yǎng)？弱視兒童怎樣調(diào)理營養(yǎng)？
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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弱視兒童的營養(yǎng)調(diào)理很重要，可從蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、葉黃素、脂肪酸等方面入手，以促進視力發(fā)育。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體組織的重要組成部分，對于眼部組織的修復和生長十分關鍵。可多吃雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 維生素：維生素 A 能促進視網(wǎng)膜的發(fā)育，如胡蘿卜、南瓜；維生素 C 和 E 具有抗氧化作用，保護眼部細胞，常見于橙子、獼猴桃、堅果等。 3. 礦物質(zhì)：鋅有助于視覺發(fā)育，可從瘦肉、海鮮中獲??；鈣能維持眼部肌肉的正常功能，多吃豆制品、乳制品。 4. 葉黃素：能過濾藍光，保護視網(wǎng)膜，菠菜、玉米等食物中含量豐富。 5. 脂肪酸：如 DHA 對視網(wǎng)膜的發(fā)育有益，可通過食用深海魚來補充。 總之，合理的營養(yǎng)搭配有助于弱視兒童的視力恢復，但營養(yǎng)調(diào)理只是輔助手段，還需結合規(guī)范的治療和定期的眼部檢查。
2025-02-04 21:07
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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含核黃素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。含鉻的食物：糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿卜、豆角中也有一定含量。含維生素C、B的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動物肝、腎和乳類。堿性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。含咖啡因的食物：茶葉、咖啡和巧克力等。含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等。
2016-02-25 23:24
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