文靜女生視力下降有重影，不想戴眼鏡咋辦
我是個(gè)很文靜的女生，平時(shí)不怎么愛(ài)活動(dòng)，我喜歡一個(gè)人靜靜的看書(shū)，感覺(jué)看書(shū)可以增長(zhǎng)好多的見(jiàn)識(shí)。最近感覺(jué)視力下降了，遠(yuǎn)處的東西開(kāi)始有重影了，我不想早早戴上眼鏡，感覺(jué)戴眼鏡會(huì)使眼睛變形。
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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視力下降且出現(xiàn)重影是常見(jiàn)的眼部問(wèn)題，可能由用眼習(xí)慣、眼部疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳因素、環(huán)境影響等導(dǎo)致。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)期近距離看書(shū)，眼睛得不到充分休息，易導(dǎo)致視力問(wèn)題。應(yīng)定時(shí)遠(yuǎn)眺，每看書(shū)半小時(shí)休息幾分鐘。 2.眼部疾?。喝缃悄ぱ?、青光眼等，會(huì)影響視力。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響眼部健康?？蛇m當(dāng)多吃胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等食物補(bǔ)充。 4.遺傳因素：若家族中有近視等視力問(wèn)題，自身患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 5.環(huán)境影響：光線過(guò)暗或過(guò)強(qiáng)的環(huán)境看書(shū)，對(duì)眼睛有損害。應(yīng)保證閱讀環(huán)境光線適宜。 總之，出現(xiàn)視力下降和重影應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣和生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-01-26 16:32
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好！預(yù)防近視眼首先要糾正自己平時(shí)的坐姿，讀書(shū)看書(shū)的距離，平時(shí)看電視的距離，要少接觸現(xiàn)在的電子產(chǎn)品，它們都有很強(qiáng)的輻射作用，建議多吃些水果和蔬菜，多做眼部運(yùn)動(dòng)。
2016-02-25 15:23
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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