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脛骨下 1/3 及腓骨小頭骨折拆除石膏后膝關(guān)節(jié)僵直活動(dòng)受限，可通過物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物輔助、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)介入等方法改善。 1.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 2.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練等，逐漸增加活動(dòng)范圍和力量。 3.藥物輔助：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。 4.中醫(yī)調(diào)理：針灸、推拿等中醫(yī)療法，疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部氣血運(yùn)行。 5.手術(shù)介入：如果經(jīng)過保守治療效果不佳，可考慮手術(shù)松解粘連組織。 膝關(guān)節(jié)僵直的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并積極配合治療，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

不能彎曲是因?yàn)槟汩L期沒有運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)關(guān)節(jié)液凝固，周圍軟組織與肌腱粘連的原因，需要忍痛鍛煉，拉開粘連的肌腱。鍛煉前先用熱毛巾敷膝關(guān)節(jié)，這樣可以減輕疼痛，也有助于拉開粘連的組織，鍛煉要循序漸進(jìn)，平臺骨折以后可能會(huì)遺留下創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。

需要注意肘關(guān)節(jié)的屈伸度練習(xí)，練習(xí)時(shí)以感覺到輕度的疼痛為準(zhǔn)，不可使用暴力，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。一般只要堅(jiān)持，應(yīng)該是可以恢復(fù)的

病情分析:主要進(jìn)行股四頭肌和?繩肌的力量訓(xùn)練.同時(shí),保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練.為患者恢復(fù)正常功能進(jìn)行準(zhǔn)備.意見建議:主要方法為：患者坐在床邊,主動(dòng)伸直小腿多次,循序漸進(jìn);患者坐在床上,膝關(guān)書下墊一枕頭,使膝關(guān)節(jié)屈曲,然后主動(dòng)伸直;患者站立位,主動(dòng)屈膝,練習(xí)?繩肌.行走和上下樓本身也是對肌肉和關(guān)節(jié)功能的一種康復(fù)鍛煉.