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您好，正常月經(jīng)周期是30天左右的，待子宮內(nèi)膜達(dá)到1cm左右則子宮內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)的。一般是不建議藥物感染內(nèi)分泌影響月經(jīng)的，偶爾一次影響不大，常用避孕藥，比如優(yōu)思明，媽富隆等，或者服用黃體酮膠囊，具體用藥遵醫(yī)囑即可。平時(shí)盡量注意精神，情緒，壓力，作息等調(diào)節(jié)即可哦。

考慮可以使用孕激素,常用方法的是口服安宮黃體酮,在月經(jīng)即將來潮的前1-2天（已經(jīng)來潮,哪怕是一點(diǎn)也不適宜）,每天服用2-3次,每次服用3-2片（一天的劑量一般控制在12毫克）,連續(xù)服用即可,在服用期間月經(jīng)是不會(huì)來潮的.根據(jù)服用該藥物停止服用3天后才來月經(jīng)的特點(diǎn),確定服用該藥的天數(shù).短期服用孕激素不會(huì)給服用者帶來傷害。

根據(jù)你的情況考慮可以選擇媽富隆或者黃體酮幫主推遲月經(jīng)情況，加強(qiáng)營養(yǎng)較好的，注意少食生冷刺激性食物即可同時(shí)建議禁止辛辣的情況較好的，這種情況影響不大，但是禁止辛辣的情況即可