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身體出現(xiàn)不明癥狀可能是由多種原因引起的，如感染、過(guò)敏、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、心理因素等。 1. 感染：細(xì)菌、病毒、真菌等病原體侵入人體，引發(fā)炎癥反應(yīng)，如感冒、肺炎、腸胃炎等。 2. 過(guò)敏：接觸過(guò)敏原后，身體產(chǎn)生過(guò)度免疫反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等，如過(guò)敏性鼻炎、蕁麻疹。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素分泌失衡，影響身體正常功能，像甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、糖尿病。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏某些重要的營(yíng)養(yǎng)素，如維生素、礦物質(zhì)，導(dǎo)致身體虛弱、抵抗力下降。 5. 心理因素：長(zhǎng)期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，可能引起軀體癥狀，如頭痛、失眠、乏力。 總之，身體出現(xiàn)不明癥狀需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)相關(guān)檢查明確原因，以便采取合適的治療措施。

甘油3脂的含量增高,稱為高脂血癥.高脂血癥與冠心病有密切的關(guān)系,尤其是膽固醇與甘油3脂皆增高的,患冠心病的危險(xiǎn)性更大.當(dāng)然,有高脂血癥,并不意味著一定會(huì)患冠心病,但積極治療高脂血癥,卻是預(yù)防冠心病的重要措施之一.正常血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L.高密度脂肪偏高是好事,對(duì)身體好.甘油3脂偏高飲食治療首先是通過(guò)飲食控制不是吃藥.不控制飲食吃什么藥也沒(méi)用.1,食物多樣,谷類為主精細(xì)搭配,粗糧中可適量增加玉米,莜面,燕麥等成分,少食單糖,蔗糖和甜食.多食新鮮蔬菜及瓜果類.保證每天攝入400-500g,以提代充足的維生素,礦物質(zhì)和膳食纖維.2,多吃蔬菜,水果和薯類多吃蔬菜與各種水果,注意增加深色或綠色蔬菜比例,大蒜和洋蔥有降低血清TC,提高HDL-C的作用,可能與其含有硫化物有關(guān).香菇和木耳有多糖類物質(zhì),也有降低血清TC及防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用.3,常吃奶類,豆類及其制品奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外,含鈣量較高,且利用率也很高,是天然鈣質(zhì)的極好來(lái)源,高血脂患者奶類以低脂或脫脂類為宜.豆類是我國(guó)的傳統(tǒng)食品,含豐富的蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸,鈣及維生素B1,維生素B2,煙酸等,且大豆及其制品還有降膽固醇的作用.4,經(jīng)常吃適量魚(yú),禽,瘦肉,少吃肥肉和葷油多吃水產(chǎn)尤其是深海魚(yú),爭(zhēng)取每周食用2次或以上；肉湯類應(yīng)在冷卻后除去上面的脂肪層,少用動(dòng)物脂肪,限量食用植物油等.輕度血漿TC升高者,膳食膽固醇攝入量

單純甘油三脂增高,主要控制食物的總量,尤其要限制糖類食物及適當(dāng)限制動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入,不必只吃素菜,但根據(jù)身體狀況進(jìn)行體育鍛煉是很必要的1,豆類包括大豆(黃豆,黑豆,紅豆,青豆等),蠶豆,豌豆,綠豆等.富含蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸等.2,洋蔥,大蒜.具有降脂和抗凝血作用.3,香菇,木耳.高蛋白低脂肪,有降低膽固醇和抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用.4,茶葉.茶葉含茶堿,鞣質(zhì),茶色素,兒茶酸,維生素C,維生素P等.其中茶色素具有一定的降脂,抗凝,促進(jìn)纖溶,減少血小板凝集粘附,清除自由基等作用.5,燕麥粉或片.燕麥中的可溶性纖維,配合低飽和脂肪與低膽固醇的營(yíng)養(yǎng)均衡膳食,可降低患心臟病的機(jī)率.6,海生物.海魚(yú)它的蛋白質(zhì)組成容易為人體消化,含有降低血脂的多不飽和脂肪酸.7,植物油.含不飽和脂肪酸80%.

高密度脂肪偏高是好事,甘油三脂偏高0.05和飲食關(guān)系大你現(xiàn)在只需要限制飲食中的油脂,多運(yùn)動(dòng)就可以了,三到半年后復(fù)查血脂就可以了

正常值0.56-1.7mol/L,你的血甘油三脂稍微偏高一點(diǎn),可以先改善生活方式,醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)叫“治療性生活方式調(diào)整”,如減輕體重,多運(yùn)動(dòng),戒煙,多吃富含不飽和脂肪酸的食物,限制酒精攝入,減少高碳水化合物飲食等.通常高甘油三脂對(duì)于飲食控制非常敏感,堅(jiān)持上述生活方式可使甘油三脂下降20-30%.如果經(jīng)過(guò)這種方式仍不能使甘油三脂下降的話,就需要藥物干預(yù)了.當(dāng)然,你現(xiàn)在還不存在這個(gè)問(wèn)題.