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腳跖骨折術(shù)后三個(gè)月下地行走時(shí)腳趾和膝蓋疼痛，可能與長時(shí)間固定、未完全恢復(fù)、肌肉力量不足、關(guān)節(jié)粘連以及心理因素等有關(guān)。 1. 長時(shí)間固定：骨折后石膏固定限制了膝蓋活動(dòng)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生疼痛。可通過熱敷、按摩等緩解。 2. 未完全恢復(fù)：骨折愈合需要一定時(shí)間，雖然骨痂形成，但內(nèi)部結(jié)構(gòu)還在重塑，行走時(shí)會(huì)有痛感。應(yīng)避免過度活動(dòng)。 3. 肌肉力量不足：長期制動(dòng)使腿部肌肉力量下降，行走時(shí)關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，引起疼痛。需進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練。 4. 關(guān)節(jié)粘連：固定期間關(guān)節(jié)活動(dòng)少，可能出現(xiàn)粘連，影響活動(dòng)并導(dǎo)致疼痛。適度的康復(fù)訓(xùn)練有助于改善。 5. 心理因素：對受傷的擔(dān)憂和恐懼，可能導(dǎo)致肌肉緊張，加重疼痛感覺。要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)信心。 總之，腳跖骨折術(shù)后出現(xiàn)腳趾和膝蓋疼痛是常見的，不必過于緊張。通過適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉、注意休息和保持良好心態(tài)，癥狀通常會(huì)逐漸減輕。如果疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，還處于恢復(fù)間斷，目前還需要配合適量鍛煉改善血液循環(huán)的，急不來

骨折石膏外固定以后通常需要患側(cè)肢體制動(dòng)，由于膝蓋部位可能活動(dòng)比較少，稍微有些僵直，鍛煉初期出現(xiàn)不適為常見現(xiàn)象。建議您堅(jiān)持鍛煉，鍛煉的強(qiáng)度循序漸進(jìn)，休息時(shí)注意抬高患肢，熱敷患處和膝關(guān)節(jié)處，過一段時(shí)間通常能夠緩解。

這種情況，你那是局部組織肌肉，功能不協(xié)調(diào)現(xiàn)象可以局部熱敷，配合口服布洛芬緩釋膠囊就行。

您好，你說的情況考慮為骨折采取石膏外固定保守治療，骨折臨床愈合后諸關(guān)節(jié)活動(dòng)少，部分黏連，所以初期活動(dòng)時(shí)有疼痛感，隨活動(dòng)量增加，此現(xiàn)象會(huì)慢慢消退的