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高二學生學習時易胡思亂想走神怎解決

最近我上高二的兒子說一學習(上課、自習課),腦子就胡思亂想,就是想學也學不進去,老走神,成績滑坡厲害。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    高二學生學習時容易胡思亂想、走神,成績下滑,可能是壓力過大、睡眠不足、注意力缺陷多動障礙、焦慮情緒、營養(yǎng)不良等因素所致。 1. 壓力過大:高中學習任務繁重,壓力增加。長期處于高壓狀態(tài)可能導致精神緊張,難以集中注意力。應幫助學生合理規(guī)劃學習時間,適當進行放松活動,如運動、聽音樂。 2. 睡眠不足:睡眠對大腦的休息和恢復至關(guān)重要。若睡眠不足,大腦易疲勞,影響注意力和思維能力。需保證每天充足的睡眠時間,養(yǎng)成良好的睡眠習慣。 3. 注意力缺陷多動障礙:這是一種神經(jīng)發(fā)育障礙,表現(xiàn)為注意力不集中、多動、沖動等。若懷疑,應及時就醫(yī),通過專業(yè)評估確診。治療可能包括藥物治療,如哌甲酯、托莫西汀、可樂定等,同時結(jié)合行為治療。 4. 焦慮情緒:對學習成績過度擔憂等可能引發(fā)焦慮,干擾學習時的注意力??赏ㄟ^心理疏導、放松訓練等緩解。 5. 營養(yǎng)不良:某些營養(yǎng)素缺乏,如維生素 B 族、鐵、鋅等,可能影響大腦功能。要保持均衡飲食,多攝入富含這些營養(yǎng)素的食物。 總之,對于高二學生出現(xiàn)的這種情況,家長和學生應重視,綜合分析原因,采取相應措施。必要時及時尋求專業(yè)幫助,以改善學習狀態(tài),提升成績。

    2025-01-23 17:09
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    孩子成績是突然滑坡的嗎?我認為孩子是有原因的。孩子是住校生話嗎?可以聯(lián)系老師,聽聽老師的意見。聽聽孩子的煩惱。和孩子多多溝通。不要著急發(fā)KK。

    2016-02-24 06:01
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    可能壓力過大,我也曾經(jīng)這樣過,一學習就想唱歌,這屬于正?,F(xiàn)象您不必太擔心。我建議您可以抽出一天帶孩子出去玩一玩,最重要讓孩子好好開心開心。平時多和孩子聊聊天,不要只關(guān)心孩子的學習,也要關(guān)心一下他們的心情。馬上就高三了,孩子的學習壓力會越來越大,倒時家長一定要好好關(guān)心孩子,不要給他太大壓力,有時壓力太大會適得其反。還有要注意,現(xiàn)在這個年齡的孩子很叛逆,家長和他們交流一定要注意,盡量以朋友的心情來理解他們。如果以后孩子有問題可以再來找我,畢竟我也是從那時候過來的,我很理解他們的心情

    2016-02-23 23:51
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是兒童學習障礙?   兒童學習障礙(learning disabilities,LD)是一組異質(zhì)性綜合征,指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙,推測是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運動能力的缺陷,學習困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»

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