髕骨骨折術后一月如何加快恢復且避免后遺癥
你好我現(xiàn)在是髕骨骨折做手術已經(jīng)一個月了請問怎么樣才能恢復的快一些并且不會留下后遺癥？曾經(jīng)治療情況和效果：有沒有中醫(yī)的一些偏方能好的快點？（）
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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髕骨骨折術后一個月，要加快恢復且避免后遺癥，需綜合考慮飲食營養(yǎng)、康復訓練、定期復查、保持良好心態(tài)、避免不良習慣等。 1.飲食營養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，以促進傷口愈合和組織修復。 2.康復訓練：在醫(yī)生指導下進行適量的膝關節(jié)屈伸練習，增強肌肉力量和關節(jié)靈活性，但要避免過度勞累和受傷。 3.定期復查：按時復查 X 線等檢查，了解骨折愈合情況，以便及時調(diào)整治療方案。 4.保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于身體恢復，避免焦慮和緊張。 5.避免不良習慣：戒煙限酒，避免長時間臥床或久坐，防止下肢深靜脈血栓形成。 總之，髕骨骨折術后的恢復需要患者自身的積極配合和醫(yī)生的專業(yè)指導。遵循上述建議，有助于加快恢復進程，減少后遺癥的發(fā)生。
2025-01-25 22:57
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回答1
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趙濤 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
骨關節(jié)科
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您好要想恢復快不要寄托于偏方只有積極的功能鍛煉才能盡最大程度的恢復正常已經(jīng)一個月了趕緊做膝關節(jié)彎曲功能鍛煉吧否則太晚練習可能就無法恢復了如果把偏方作為重點就忽略了功能鍛煉得不償失的
2016-02-23 23:59
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關節(jié)，髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
