17 歲身高 1.59 米,父母較矮,還能長(zhǎng)高嗎?
我17歲了,身高才1.59米,體重55公斤,我爸爸1.61米,媽媽1.52米,還能不能長(zhǎng)高?最多長(zhǎng)高多少?請(qǐng)說(shuō)詳細(xì)點(diǎn)!
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                    回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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                                        薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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17 歲是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:遺傳因素對(duì)身高有一定影響,但不是唯一決定因素。父母身高較矮,子女仍有通過(guò)后天努力適當(dāng)增高的可能。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的重要條件。要保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng),如籃球、跳繩、游泳等,能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠對(duì)身高發(fā)育至關(guān)重要。生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,應(yīng)保證每天 8 小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。 5. 骨骺線閉合情況:可通過(guò) X 線檢查了解骨骺線是否閉合。若未閉合,還有長(zhǎng)高空間;若已閉合,長(zhǎng)高可能性較小。 總之,17 歲仍有長(zhǎng)高的可能,但具體情況因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)檢查骨骺線。
2025-01-25 15:23 
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                    回答2
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                                        許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,建議你最好積極遵醫(yī)囑醫(yī)院查一下骨骼閉合的情況,具體遵醫(yī)囑為好
2016-02-22 21:39 
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                    回答1
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                                        孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2016-02-22 19:16 
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